Jomblo Berkualitas

6 Ciri Jomblo Berkualitas, Kamukah Salah Satunya?

Selama ini para jomblo dianggap sebagai keadaan yang memalukan. Tidak memiliki “pasangan” sering membuat orang merasa malu. Bahkan kata jones(jomblo ngenes) sering dijadikan candaan bagi mereka yang sudah berumur namun belum memiliki pasangan.

Padahal bukan berarti jomblo itu gak laku loh! Bisa jadi, karena saking banyaknya yang mengejar sampe-sampe bingung mau pilih yang mana, akhirnya jadi jomblo deh.

Mungkin bisa juga karena dia memiliki alasan tertentu sehingga tetap setia dengan statusnya sebagai jomblo.

Berikut adalah ciri-ciri jomblo berkualitas yang wajib kamu tahu, apakah kamu salah satunya!?

1. Sebenarnya Mudah Untuk Punya Pacar, Tetapi Memilih Untuk Sendiri

via: Matthew Wiebe
via: Matthew Wiebe

Walaupun banyak yang mendekati atau memberikan sinyal positif, dia tidak menerimanya karena berbagai alasan. Kadang – kadang memang ada berbagai hal yang tidak bisa dijelaskan dan hanya bisa disimpan dalam hati.

2. Memiliki Visi dan Misi yang Jelas dalam Hidupnya

via: priotime
via: priotime

Jomblo berkualitas memiliki tujuan pribadi yang ingin dicapai dalam hidupnya. Mimpi dan cita-cita menjadi proritas paling utama dalam hidupnya, sehingga urusan hati dikesampingkan terlebih dahulu.

Ketika orang lain masih galau karena cinta, jomblo berkualitas akan galau karena cita-citanya belum tercapai. Memberangkatkan orang tua ke tanah suci misalnya, ini menjadikan hidup jomblo berkualitas jauh lebih berkah dibanding mereka yang menghabiskan uangnya untuk pacaran.

3. Tidak Mudah Mengeluh

via: fineartamerica
via: fineartamerica

Jomblo berkualitas terbiasa menyelesaikan masalahnya sendiri tanpa perlu mengadu atau merengek ke pacar. Ini membuat jomblo berkualitas memiliki kesiapan mental luar biasa dan dapat mengatasi masalahnya sendiri.

4. Mudah Bergaul

via: Cole Hutson
via: Cole Hutson

Seorang jomblo berkualitas memiliki pertemanan yang luas. Dia mau berteman dengan siapa saja dan dari kalangan manapun. Hubungan pertemanan tidak akan rusak hanya karena kecemburuan semata.
Dia percaya bahwa lingkungan pertemanan yang luas dapat meningkatkan kualitas hidupnya.

5. Memiliki Prinsip Hidup yang Jelas

via: bodyxstyle
via: bodyxstyle

Bukannya sok ganteng atau sok jadi pemilih, seorang jomblo berkualitas tidak mau membuang waktu berharganya dengan menghabiskannya bersama orang yang belum tentu menjadi pendamping hidupnya.

Daripada gonta-ganti pacar, lebih baik sabar menunggu sampai ada yang serius. Prinsipnya adalah “Daripada gonta-ganti pacar, waktu habis dan dosa dapat, lebih baik menunggu dengan sabar sampai halal”.

6. Sabar Menunggu dan Memantaskan diri Sampai Saatnya Bertemu di Pelaminan

Sabar sampai halal, via: pixabay
Sabar sampai halal, via: pixabay

Menjomblo bukan berarti membuatnya tidak ingin memiliki pendamping. Jauh dalam lubuk hatinya, bisa jadi ia menginginkan seorang pendamping setia saat suka maupun duka.

Namun, jomblo berkualitas akan sabar menunggu sambil terus menerus memantaskan diri sampai saat yang tepat. Ia tau bahwa Allah berfirman:

اَلْخـَبِيـْثــاَتُ لِلْخَبِيْثـِيْنَ وَ اْلخَبِيْثُــوْنَ لِلْخَبِيْثاَتِ وَ الطَّيِّبَاتُ لِلطَّيِّبِيْنَ وَ الطَّيِّبُوْنَ لِلطَّيِّبَاتِ.
“ Wanita-wanita yang tidak baik untuk laki-laki yang tidak baik, dan laki-laki yang tidak baik adalah untuk wanita yang tidak baik pula. Wanita yang .baik untuk lelaki yang baik dan lelaki yang baik untuk wanita yang baik.” (Qs. An Nur:26)

 

Karena ia ingin mencari seorang ibu bagi anaknya kelak, maka ia akan terus menerus memperbaiki diri sambil berdo’a agar diberikan jodoh terbaik.

Itulah Ciri-ciri Jomblo Berkualitas. Apakah Kamu Salah Satunya?

Macam Macam Tari

Negara Indonesia adalah sebuah negara kepulauan terbesar di dunia yang memiliki 13.466 pulau. Indonesia terletak di kawasan Asia Tenggara dan berada diantara 2 benua, yaitu benua Asia dan benua Australia. Selain terletak diantara 2 benua, negara ini juga dilintasi oleh garis khatulistiwa.

Pada tahun 2010 Indonesia memiliki jumlah populasi sebesar 237 juta jiwa, sebagian besar penduduknya beragama muslim. Indonesia juga merupakan negara dengan penduduk Muslim terbesar di dunia.

Indonesia adalah negara yang memiliki banyak sekali kekayaan budaya, termasuk salah satunya adalah tarian. Banyak tarian daerah yang tesebar di seluruh provinsi yang ada. Masing-masing dari tarian daerah memiliki ciri khas tersendiri dibanding tarian lainnya.

Berikut adalah 57 Jenis tarian yang ada di Indonesia:

1. Tari Serimpi Sangu Pati

macam-macam-tari-serimpi
Merupakan tarian yang berasal dari keraton Jogjakarta, tarian ini diiringi oleh suara gamelan dan gerakan yang lembut. Dahulu tarian ini hanya diperuntukan oleh masyarakat Istana Jogjakarta dan dilakukan untuk menyambut tamu istimewa. Awalnya Tari Srimpi berdurasi sekitar 1 jam, namun sekarang hanya 15 menit saja karena disesuaikan dengan kebutuhan zaman.

2. Tari Bedaya

via: anggunrohm
via: anggunrohm

Berasal dari bahasa Jawa: Tari Bedhoyo Ketawang adalah tarian kebesaran asal Keraton Surakarta yang hanya ditampilkan dalam upacara peringatan kenaikan tahta raja. Nama bedhaya sendiri berarti penari wanita di Instana, sedangkan nama ketawang berarti langit, jadi Tari Bedhaya Ketawang identik dengan keluhuran dan kemuliaan.

3. Tari Serampang Dua Belas

via: blogspot
via: blogspot

Tarian ini adalah tarian dari Melayu dengan irama joged yang diiringi musik dan pukulan gendang ala Amerika Latin. Tarian ini berasal dari Deli Serdang Sumatera Utara, menceritakan tentang perjalanan seseorang menemukan cinta sejatinya. Awalnya tarian ini hanya boleh dimainkan oleh pria namun sekarang para wanita juga telah diizinkan untuk memainkannya.

4. Tari Tor Tor

via: gosumatra.com
via: gosumatra.com

Tari Tor Tor merupakan salah satu tarian yang berasal dari Pulau Sumatera Utara. Pada abad ke 13, Tari Tor-Tor sudah menjadi bagian dari budaya suku Batak. Pada awalnya tarian ini hanya ada dalam kehidupan masyarakat Samosir dan Toba. Tarian ini juga digunakan pada upacara ritual, yaitu dengan menggunakan patung batu yang dimasuki roh, lalu kemudian patung batu tersebut akan menari.

5. Tari Tanggai

via: fotografer.net
via: fotografer.net

Tarian ini ditampilkan untuk menyambut tamu undangan. Biasanya dipertunjukan pada upacara pernikahan adat daerah Palembang. Tarian ini menggambarkan rasa hormat dan keramahan dari masyarakat Palembang atas kedatangan tamu, tarian ini juga bermakna “ucapan selamat datang” kepada para tamu.

6. Tari Putri Bekhusek

via: azamku.com
via: azamku.com

Tarian ini berarti “sang putri yang sedang bermain”. Tari ini melambangkan kemakmuran dari daerah Sumatera Selatan. Tari ini sangat popupler terutama di kabupaten Ogan Komering Ulu.

7. Tari Piring

via: travelinews
via: travelinews

Tarian asal Minangkabau, Solok, Sumatera Barat ini disebut dengan Tari Piring karena menggunakan piring sebagai media utama. Tarian ini melambangkan suasana gotong royong rakyat dalam melaksanakan tugasnya. Siang hari rakyat bertani di sawah dan ladang, sedangkan malam harinya rakyat bersukaria bersama.

8. Tari Payung

via: budayajepangindonesia
via: budayajepangindonesia

Tarian asal Minangkabau ini menggunakan payung dan melambangkan kasih sayang. Tarian ini dilakukan oleh 3-4 penari yang masing-masing berpasangan antara pria dan wanita. Pasangan pria melindungi kepala sang wanita dengan payung, ini melambangkan perlindungan laki-laki terhadap wanita.

9. Tari Maengket

via: vickylovemanado
via: vickylovemanado

Tarian asal Minahasa, Sulawesi Utara ini dibawakan oleh penari laki-laki atau perempuan dengan memakai pakaian putih. Tarian ini biasa dibawakan dalam jumlah banyak, bisa berisi hanya laki-laki, hanya wanita atau campuran keduanya. Tarian ini bertujuan untuk mengucapkan syukur pada Dewi kesuburan atas panen yang didapat.

10. Tari Palo Palo

via: blogspot
via: blogspot

Tarian asal Gorontalo, Sulawesi utara ini merupakan tarian pergaulan yang biasa ditampilkan oleh remaja Gorontalo. Tarian ini sekarang terbagi menjadi dua jenis, yaitu modern dan tradisional. Tari Palo Palo modern biasanya ditampilkan secara berkelompok dengan lantunan musik yang sudah diaransemen sedangkan Tari Palo Palo tradisional biasanya dimainkan oleh penari solo sambil tetap ditemani iringan musik.

11. Tari Balumpa

via: blogspot
via: blogspot

Tarian tradisional asal Wakatobi, Sulawesi Tenggara ini adalah tarian pergaulan untuk menyambut kedatangan para tamu terhormat, tarian ini ditampilkan oleh penari wanita. Tarian ini juga sering ditampilkan pada perbagai acara seperti festival budaya dan pertunjukan seni.

12. Tari Dinggu

via: blogspot
via: blogspot

Tarian tradisional asal Tolaki, Sulawesi Tenggara ini adalah tarian yang menggambarkan aktivitas dan suasana masyarakat pada musim panen( biasanya pada musim panen padi). Tarian ini biasa ditampilkan oleh penari pria atau wanita yang berpakaian selayaknya para petani pada zamam dulu.

13. Tari Lumense

via: blogspot
via: blogspot

Tarian asal Tokotu’a, Kabupaten Bombana, Sulawesi Tenggara ini memiliki arti “terbang tinggi” yang diambil dari kata lume yang berarti terbang dan manse yang berarti tinggi. Tarian ini ditunjukan untuk menyambut tamu pada pesta rakyat. Tarian ini dilakukan oleh 12 orang perempuan, 6 berperan sebagai perempuan sementara 6 lainnya berperan sebagai laki-laki.

14. Tari Peule Cinde

via: ayomenari.com
via: ayomenari.com

Tarian asal Sulawesi Tengah ini ditunjukkan untuk menyambut tamu penting dengan puncak acaranya menaburkan bunga bagi para tamu.

15. Tari Kipas Pakarena

via: ciputranews
via: ciputranews

Tarian asal Gowa, Sulawesi Selatan ini mencerminkan ekspresi kesantunan, kesetiaan, kelembutan dan sikap hormat perempuan Gowa terhadap laki-laki. Setiap gerakan pada tarian ini memiliki makna tersendiri, tarian ini diawali dengan posisi duduk dan diakhiri dengan posisi duduk sebagai tanda santun dan hormat penari. Gerakan memutar yang dimainkan searah dengan jarum jam menandakan bahwa siklus kehidupan manusia selalu berputar.

16. Tari Bosara

via: ceritaintan
via: ceritaintan

Tarian asal Makassar, Sulawesi Selatan biasa ditampilkan untuk menyambut tamu penting. Tarian ini memiliki gerakan yang sangat luwes, selain untuk menyambut tamu, tarian ini juga ditampilkan pada acara perjamuan raja dengan suguhan kue sebanyaka 2 kasera.

17. Tari Tandak

via: aliansiindonesia.com
via: aliansiindonesia.com

Tarian asal Riau ini merupakan tari pergaulan yang sangat digemari.

18. Tari Joged Lambak

via: ayomenari.com
via: ayomenari.com

Tarian asal Riau ini merupakan tarian pergaulan anak muda yang populer dan disenangi.

19. Tari Selamat Datang

via: blogspot
via: blogspot

Tarian asal Papua Timur ini menunjukan kegembiraan hati para penduduk untuk meyambut para tamu.

20. Tari Musyoh

Tarian asal Papua Timur ini merupakan tarian sakral yang digunakan dalam rangka mengusir arwah orang yang meninggal karena kecelakaan

21. Tari Suanggi

Tarian asal Papua Barat ini merupakan tarian yang mengisahkan kisah seorang suami yang istrinya menjadi korban angi-angi(makhluk jadi-jadian)

22. Tari Perang

Tarian asal Papua Barat ini merupakan tarian yang melambangkan kegagahan dan kepahlawanan rakyat Papua.

23. Tari Perang

Tarian asal Nusa Tenggara Timur ini merupakan tarian yang menunjukan sifat keperkasaan dan kepandaian mereka dalam memainkan senjata yang berupa cambuk dan perisai.

24. Tari Gareng Lameng

Tarian asal Nusa Tenggara Timur ini merupakan tarian yang dipertunjukkan pada acara khitanan, tarian ini merupakan ucapan selamat sekaligus permohonan berkat kepada Tuhan agar yang dikhitan sukses dan sehat dalam hidupnya.

25. Tari Mpaa Lenggogo

Tarian asal Nusa Tenggara Barat ini ditampilkan untuk menyambut Maulid Nabi Besar Muhammad SAW. Selain itu, tarian ini juga sering ditampilkan pada upacara perkawinan dan khitanan keluarga raja.

26. Tari Batunganga

Tarian ini berasal dari Nusa Tenggara Barat, Tarian ini berlatar belakang tentang cerita rakyat yang menceritakan kecintaan rakyat kepada putri raja yang masuk ke dalam batu, lalu mereka memohon agar sang putri mau keluar dari batu itu.

27. Tari Perang

Tarian asal Maluku Utara ini ditampilkan untuk menyambut para pahlawan yang pulang dari medan perang

28. Tari Nahar Ilaa

Tarian asal Maluku Utara ini ditampilkan untuk mengikat persahabatan

29. Tari Lenso

Tarian asal Maluku ini ditampilkan sebagai ajang pergaulan bagi seluruh lapisan masyarakat.

30. Tari Cakalele

Tarian asal maluku ini melambangkan jiwa kepahlawanan yang gagah perkasa.

31. Tari Jangget

Tarian asal Lampung ini digunakan untuk upacara adat. Tarian ini melambangkan budiluhur rakyat Lampung.

32. Tari Malinting

Tarian asal Lampungini menceritakan tentang kunjungan dari Sunan Gunung Jati ke Keraton Pulung.

33. Tari Gong

Tarian asal Kalimantan Timur ini ditampilkan dalam rangka menyambut tamu agung yang datang dan saat bayi dari kepala suku lahir.

34. Tari Perang

Tarian asal Kalimantan Timur ini menampilkan pertarungan antara dua orang pemuda yang memperebutkan seorang gadis.

35. Tari Tambun dan bungai

Tarian asal Kalimantan Tengah ini menceritakan kisah kepahlawanan dari Tambun dan Bungai dalam mengusir musuh yang mau merampas panen rakyat.

36. Tari Balean Dadas

Tarian asal Kalimantan Tengah ini merupakan tarian untuk memohon kesembuhan bagi yang sakit.

37. Tari Baksa Kembang

Tarian asal Kalmantan Selatan ini merupakan tarian untuk menyambut tamu dengan memberikan untaian bunga.

38. Tari Radab Rahayu

Tarian asal Kalimantan Selatan ini ditampilkan pada upacara tepung tawar sebelum penganti pria dan wanita disandingkan.

39. Tari Monong

Tarian asal Kalimantan Barat ini merupakan tari untuk menolak penyakit agar penderita dapat segera sembuh, ini seperti jampi-jampi dari dukun.

40. Tari Zapin Tembung

Tarian pergaulan asal Kalimantan Barat

41. Tari Remong

Tarian asal Surabaya yang melambangkan jiwa kepahlawanan dan ditampilkan pada waktu menyabut tamu.

42. Tari Reog Ponorogo

Tarian asal Jawa Timur yang menunjukan kejantanan, kegagahan dan keperkasaan.

43. Tari Serimpi

Tarian asal Jawa Tengah yang berasal dari keraton, dimainkan dalam suasana agung, lembut dan menawan.

44. Tari Blambangan Cakil

Tarian asal Jawa Tengah ini mengisahkan perjuangan Srikandi yang bertarung melawan Buto Cakil (raksasa), yaitu sebuah perlambangan dari penumpasan angkara murka.

45. Tari Topeng Kuncaran

Tarial asal Jawa Barat ini mengisahkan dendam kesumat dari seorang raja karena ditolak cintanya.

46. Tari Merak

Tarian asal Jawa Barat ini mengisahkan kehidupan dari seekor Burung Merak yang indah dan serba memukau.

47. Tari Sekapur Sirih

Tarian asal Jambi ini merupakan tarian persembahan dan memiliki persamaan dengan tari dari Melayu.

48. Tari Selampir Delapan

Tarian asal Jambi ini merupakan tarian pergaulan bagi kaum muda-mudi di Jambi.

49. Tari Topeng

Tarian asal DKI Jakarta ini merupakan sebuah tarian tradisional Betawi dalam rangka menyambut tamu istimewa.

50. Taro Yopong

Tarian asal DkI jakarta ini merupakan sebuah tarian yang ditampilkan untuk menghormati tamu kenegaraan.

51. Tari Andun

Tarian asal Bengkulu Selatan ini merupakan sebuah tarian yang ditampilkan dalam rangka menyambut tamu yang dihormati.

52. Tari Bidadari Teminang Anak

Tarian asal Rejang Lebong ini dapat diartikan sebagai bidadari yang meminang anak.

53. Tari Legong

Tarian asal Bali ini menceritakan kisah cinta Raja dari lasem yang diceritakan secara dinamis dan memikat hati.

54. Tari Kecak

Tarian asal Bali ini bercerita tentang bala tentara monyet dari Hanuman dalam Kitab Ramayana.

55. Tari Pendet

Tarian asal Bali ini merupakan tarian pemujaan yang ditampilkan di pura. Tarian melambangkan penyambutan kedatangan dewata ke alam dunia. Namun sekarang, para seniman Bali merubah Tari Pendet menjadi tarian “ucapan selamat datang”, pencipta koreografi modern untuk tari ini adalah I Wayan Rindi.

56. Tari Seudati

Tarian asal Aceh ini awalnya berasal dari negara Arab dan berlatar belakang agama Islam. Tarian dinamis ini penuh dengan keseimbangan dan suasana keagamaan.

57. Tari Saman Meuseukat

Tarian asal Aceh ini dilakukan dalam posisi duduk ber shaf dan irama dinamis. Tarian ini memiliki syair yang penuh dengan ajaran kebajikan dalam agama Islam.

Sebenarnya tarian asal negeri tecinta Indonesia Raya masihlah banyak. Namun karena keterbatasan informasi yang dimiliki, jadi hanya segini yang dapat ditulis. Jika anda memiliki info tambahan atau info yang kurang tepat, anda bisa menuliskannya pada kolom komentar dibawah ini. Terimakasih sudah menyempatkan waktunya untuk membaca.

Perlengkapan Mendaki Gunung

Mendaki gunung pada awalnya dilakukan oleh para pencinta alam. Namun seiring dengan perkembangan zaman, mendaki gunung sekarang sudah menjadi trend yang cukup populer.

Mendaki gunung biasa dilakukan secara berkelompok, walaupun ada juga yang mendaki gunung secara solo. Biasanya satu kelompok terdiri dari min 3 orang atau disesuaikan dengan kapasitas tenda.

Kegiatan mendaki gunung sebenarnya sudah ada sejak dulu, namun baru populer belakangan ini karena film 5cm yang cukup fenomenal.

Film 5cm adalah film yang berkisah tentang petualangan dari 5 sekawan mendaki Gunung Semeru. Dalam film itu ditunjukan kalau mendaki gunung tidaklah terlalu sulit. Tanpa persiapan berarti, mereka bisa mencapai puncak Semeru yang notabene merupakan puncak tertinggi di Pulau Jawa.

Namun sebenarnya naik gunung tidaklah semudah dan sesimple yang ditunjukkan dalam film 5cm. Kamu harus mempersiapkan diri dengan baik sebelum mulai mendaki. Ingat, kamu akan berada di alam bebas, disana tidak ada dokter atau orang tua yang siap sedia menolong kalau terjadi apa-apa.

Penolong kamu di alam bebas hanyalah diri sendiri, teman dan Tuhan semata. Tentunya setiap gunung biasanya menyediakan relawan untuk membantu dan mengawasi. Namun kamu tidak bisa hanya berharap pada mereka.

Tahukah kamu, proses datangnya pertolongan jika terjadi kecelakaan?

Anggaplah temanmu mengalami gejala hypotermia pada pukul 1 dini hari ketika sedang berada di tempat camp pada ketinggian 1500mdpl.

Jika masalah itu tidak bisa kamu selesaikan sendiri, berarti kamu harus meminta bantuan dari pendaki lain atau para relawan yang berada di pos pendakian.

Seandainya kawan-kawan pendaki tidak ada yang bisa membantu, maka tinggal tersisa 3 pilihan:

  1. Kamu turun untuk memanggil bantuan
  2. Kamu bawa turun temanmu yang sakit
  3. Kamu diamkan temanmu

Tentunya sebagai manusia yang memiliki hati nurani, kamu pasti akan memilih opsi 1 dan 2.

Berarti kamu harus turun gunung dengan atau tanpa membawa temanmu, lalu menelusuri jalanan hutan gelap dan dingin. Tidak hanya itu, bagaimana jika cuaca saat itu sedang hujan lebat?.

Photo by: Simon Wijers
Photo by: Simon Wijers

Karena itulah, perlengkapan dan persiapan mendaki yang matang harus disiapkan sebelumnya sehingga tidak terjadi hal-hal seperti diatas.

via: infopendaki.com
via: infopendaki.com

Perlengkapan mendaki gunung dibagi menjadi 2, yaitu persiapan pribadi dan persiapan kelompok:

Perlengkapan Pribadi:

Perlengkapan pribadi adalah perlengkapan yang wajib dibawa oleh setiap anggota pendakian. Karena sifatnya pribadi, akan sangat menyusahkan jika kamu tidak membawa salah satu saja dari perlengkapan ini. Ga mungkin kan tiba-tiba kamu bilang

eh bro, pinjem kolor lu dong, kolor gw ketinggalan dirumah nih.

Tentunya selain merepotkan, hal ini dapat berakibat tumbuhnya gosip tidak sedap diantara kalian, apalagi mengingat isu LGBT yang sedang santer belakangan ini.

Perlengkapan apa sajakah yang harus dibawa? Simak daftar perlengkapan pribadi berikut ini:

1. Carrier

via: thenorthface.com
via: thenorthface.com

Carrier atau tas gunung merupakan perlengkapan wajib yang berfungsi untuk membawa semua barang bawaan serta perlengkapan lainnya dalam mendaki gunung.

Dibandingkan dengan tas biasa, tas gunung berukuran sangat besar. Tas yang disebut carrier berukuran 45 liter, 65 liter, 75 liter dan bahkan bisa diatas 100 liter.

Namun kamu tidak perlu khawatir, kalau bawaanmu tidak banyak dan gunung tidak terlalu tinggi, kamu cukup membawa daypack yang berukuran maksimal 30 liter.

Tentunya walau kamu membawa daypack, teman satu teammu tetap harus ada yang membawa carrier, karena tenda, peralatan masak dan bahan makanan tidak akan muat jika dibawa dalam daypack.

Jumlah anggota yang membawa carrier disesuaikan dengan banyaknya bawaan. Jika kelompokmu berjumlah besar dan membutuhka 3 tenda, maka sebaiknya minimal membawa 3 carrier berukuran besar.

Tas gunung sebaiknya terbuat dari bahan yang kuat. Bayangkan kalau tali tas kamu putus ditengah perjalanan mendaki, pasti akan sangat merepotkan bukan? Karenanya berhati-hatilah dalam memilih tas gunung, salah-salah malah kamu gagal naik gara-gara tas rusak.

Bahan yang biasa digunakan untuk membuat tas gunung ada 4, yaitu:

  1. Polyester Nylon 750 Pu Nylon
  2. Bahan ini merupakan bahan favorit bagi tas yang mengandalkan kuailtas bahan karena memiliki kandungan serat besar, tipis, ringan dan waterproof.

  3. Super Bride
  4. Bahan tas ini memiliki kualitas kurang bagus karena memiliki serat yang besar dan kasar.

  5. Kanvas
  6. Bahan kanvas sudah terkenal akan keawetannya. Bahan ini tahan terhadap segala medan dan cuaca karena memiliki serat kain yang kuat.

  7. Condura
  8. Bahan ini juga memiliki kualitas dan keawetan luar biasa, terbukti dari banyaknya tas export dan import yang menggunakan bahan ini.

Selanjutnya, kamu juga harus memperhatikan torso pada carrier. Jangan silau dengan merek dan harga, utamakan torso yang sesuai.

Gampangnya, torso adalah panjang sebagian tulang belakangmu yang digunakan dalam menyangga carrier.
Perlu diperhatikan bahwa tinggi badan tidak mempengaruhi torso, sebagai contoh saya yang memiliki tinggi 175cm memakai torso S.

via: sportsmansguide.com
via: sportsmansguide.com

Selain torso, yang perlu diperhatikan adalah peyangga beban.

Apakah peyangga beban yang digunakan memiliki bantalan yang empuk?

Perjalanan mendaki yang relatif memakan waktu lama dan membawa beban berat akan terasa sangat menyakitkan jika peyangga beban carrier sakit ketika dipakai.

Kabar baiknya, kamu tidak perlu pusing memikirkan cara membedakan bahan-bahan tersebut. Kamu cukup membeli tas dengan merek-merek besar yang terpercaya.

Kalau kamu masih bingung untuk memilih merek yang terpercaya, kamu tinggal cek harganya saja. Ada harga ada kualitas, tas mahal biasanya berkualitas bagus.

2. Jaket

via: thenorthface.com
via: thenorthface.com

Jaket adalah perlengkapan mendaki yang berguna untuk melindungi tubuh dari serangan cuaca dan suhu. Jaket yang bagus dapat menolak suhu dingin dari luar sekaligus mengeluarkan panas di dalam tubuh.

Jika jaket kamu ketinggalan, kamu bisa coba meminjam jaket pada temanmu, namun kalau temanmu tidak bisa meminjamkan, sebaiknya kamu urungkan niat kamu untuk mendaki.

Keberadaan jaket sangatlah penting dibanding perlengkapan lainnya. Kenapa begitu? Karena kasus kematian pendaki paling banyak disebabkan oleh hypotermia. Hypotermia adalah kondisi dimana mekanisme tubuh mengalami drop dan kesulitan untuk mengatur suhu tubuh dalam mengatasi tekanan suhu dingin disekitarnya.

Hypotermia terjadi ketika suhu tubuh inti manusia jatuh jauh dibawah suhu tubuh normalnya. Hal ini dapat dengan mudah menimpa orang yang terkena angin dingin dalam keadaan basah yang terlalu lama.

Kondisi ini sering dijumpai khususnya oleh para pendaki gunung. Awalnya penderita hypotermia akan menggigil karena mengalami penurunan suhu tubuh secara drastis. Menggigil adalah upaya tubuh untuk menghangatkan diri.

via: mirror.co.uk
via: mirror.co.uk

Menggigilnya tubuh membutuhkan energi, jika energi sudah habis, maka tubuh tidak akan menggigi lagi.Saat tubuh sudah berhenti menggigil, itu tandanya tubuh sudah memasuki kondisi kritis yang jika tak tertolong dapat berakibat pada kematian.

Sebaiknya kamu memilih jaket waterproof atau jaket tahan air untuk digunakan dalam perjalanan mendaki gunung. Jaket waterproof berbeda dengan jas hujan.

Bahan yang digunakan pada jas hujan membuat air dari luar tidak bisa masuk begitupun dengan suhu dari dalam yang tidak bisa keluar, ini menimbulkan efek panas/gerah saat dipakai.

Untungnya jaket gunung waterproof memiliki lapisan membran khusus yang membuat air dari luar tidak dapat masuk tapi suhu tubuh bisa keluar, yang membuat jaket gunung relatif tidak panas saat dipakai. Karena itulah, jaket jenis ini menjadi favorit bagi para pendaki.

Kelemahan dari jaket gunung adalah lapisan membran yang digunakan bisa rusak, jika membran rusak, maka kemampuan waterproof jaket akan hilang.

Setelah membaca penjelasan di atas, mungkin akan timbul pertanyaan

Perlukah membawa jas hujan jika sudah memakai jaket waterproof?

Tentu perlu, jas hujan tetaplah penting, pada awalnya saya juga berpikiran demikian namun pengalaman mengajarkan sebaliknya.

Jika kamu memakai jaket waterproof saat hujan, memang air tidak tembus, tapi jangan lupa jaket yang kamu kenakan akan menjadi basah,dan itu sangat-sangat fatal mengingat hipotermia menjadi sebab kematian paling besar bagi para pendaki.

3. Sepatu Gunung

via: thenorthface.com
via: thenorthface.com

Medan pendakian bisa berupa pasir, lumpur, batu-batuan, akar dan genangan air. Karenanya, memilih sepatu atau sendal gunung juga tidak boleh sembarangan.

Sepatu atau sendal gunung yang baik haruslah memiliki pijakan solid dan mencengkram tanah. Pijakan solid membantu mengurangi resiko terpeleset ketika mendaki.

Sepatu gunung juga ada yang waterproof. Kurang lebih sama penjelasannya seperti jaket waterproof, oh iya membran waterproof bisa rusak jika kena detergen, jadi disarankan mencuci tanpa sabun.

Bahan waterproof maupun non waterproof baik sepatu maupun jaket memiliki keunggulannya masing-masing. Kalau boleh jujur, sebenarnya bahan waterproof bukan berarti tidak bisa ditembus air, hanya saja daya tahan terhadap terpaan air sangat lama sehingga seakan akan tahan air.

Namun jika anda mencoba menahan air dengan jaket atau sepatu waterproof, pasti lama kelamaan air tetap akan masuk.

Cara Membentuk Otot Lengan

Cara Membentuk dan Memperbesar Otot Lengan – Siapa sih Pria yang  tak ingin Memiliki tangan kekar? Kepecayaan diri anda akan semakin bertambah seiring dengan bertumbuhan otot lengan anda yang semakin kekar. Anda bisa menggunakan pakaian ketat sehingga lengan atletis anda nampak terlihat dengan jelas.

Otot lengan sangat menarik karena begitu terlihat jelas dalam keseharian anda. Selain jelas terlihat, otot lengan cukup mudah dibentuk karena tidak ada tumpukan lemak seperti perut. Banyak yang perutnya masih terlihat buncit namun sudah memiliki otot lengan yang kekar.

gym-room-1181824_960_720
via: pixabay.com

Pada prakteknya, lengan adalah bagian tubuh yang paling sering digunakan selain kaki. Itulah mengapa banyak kita temukan orang yang memiliki lengan kuat namun memiliki postur tubuh biasa saja. Otot lengan dapat terlatih secara tidak sadar hanya dengan melakukan pekerjaan sehari-hari terutama jika anda adalah pekerja lapangan. Jadi melatih otot lengan membutuhkan waktu yang relatif singkat dibanding dengan melatih otot perut. Semua orang yang baru memulai latihan dapat dengan mudah mendapatkan tangan yang kekar dan berotot.

Tetapi untuk bisa membentuk otot lengan menjadi kekar dan berotot tidaklah semudah itu. Apalagi jika anda ingin mengikuti kompetisi body contest. Selain membesarkan otot bicep pada lengan, anda juga harus mempunya bentuk lengan yang ideal. Dengan kata lain, anda harus melatih bicep dan tricep anda secara proporsional, biasanya melatih 2/3 tricep dan 1/3 bicep.

Tidak hanya itu, melatih forearms juga harus disesuaikan dengan melatih lengan bagian atas. Untuk memiliki lengan seperti itu, Anda harus memulai latihan dengan serius dan anda juga harus memilah berbagai jenis latihan yang baik bagi masing-masing bagian otot, dan memastikan bahwa setiap otot mendapatkan latihan yang sesuai dengan kebutuhan anda.

3 Tips berikut dapat anda gunakan untuk melatih otot bicep, tricep dan fore arms:

Otot Bicep

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, otot bicep merupakan salah satu bagian otot favorit yang menjadi dambaan banyak pria di berbagai belahan dunia. Meskipun otot ini termasuk kategori otot kecil, namun keberadaannya selalu dinantikan oleh banyak orang. Untungnya, otot yang tergolong kecil ini relatif lebih mudah untuk dilatih. Namun sebelum berlatih, anda harus paham tentang teknik latihan yang tepat . Berikut adalah tips latihan untuk otot bicep Anda.

One Arm Dumbbell Preacher Curl

255_2.jpg
via: bodybuilding.com
  • Ambil barbell dengan menggunakan lengan kanan.
  • Letakkan tangan kanan di atas bench.
  • Angkat barbel perlahanmengikuti lekukan siku Anda.
  • Ulangi beberapa kali.

EZ Bar Curl

210_2.jpg
via: bodybuilding.com
  • Ambil posisi berdiri tegak sambil memegang EZ bar selebar bahu.
  • Letakkan siku Anda dekat dengan badan Anda.
  • Jaga lengan atas anda tetap stagnan.
  • Angkat EZ bar menuju ke arah dada Anda.
  • Tahan EZ barselama beberapa detik.
  • Lalu kembalilah ke posisi semula.

Zottman Curl

204_4.jpg
via: bodybuilding.com
  • Berdiri tegak dengan memegang sepasang barbel di kedua tangan.
  • Posisi telapak tangan menghadap ke atas.
  • Angkat barbell setinggi dada Anda.
  • Putar telapak tangan anda ke bawah.
  • Kembali ke posisi awal, putar telapak tangan ke atas.

Tricep

Otot tricep adalah otot bagian belakang yang memiliki 3 kepala otot. Terdapat kemiripan antara otot tricep dan bicep, yaitu sama-sama otot lengan. Kalau otot bicep lebih gampang terbentuk, maka otot tricep bisa dibilang agak sulit. Butuh latihan yang intensif dan konsisten untuk membentuknya. Berikut adalah rekomendasi gerakan latihan untuk membentuk otot tricep Anda.

Dumbbell One Arm Overhead Tricep Extension

324_2
via: bodybuilding.com
  • Ambil Posisi berdiri dengan punggung tegak.
  • Posisi tangan kanan memegang barbel.
  • Posisi tangan lurus ke atas dengan siku ditekuk sampai ujung siku menghadap ke atas.
  • Angkatlah beban sehingga lengan lurus tapi jangan sampai mengubah posisi siku dan punggung.
  • Tarik nafas ketika menurunkan beban dan hembuskan nafas ketika mengangkat beban.

Decline Dumbbell Tricep Extension

167_2.jpg
via: bodybuilding.com
  • Posisi tidur telentang pada decline bench.
  • Genggam barbel pada masing-masing tangan.
  • Awali dengan menempatkan barbel di sisi kepala.
  • Angkat barbel lurus ke atas.
  • Kembali ke posisi awal.

Ring Dips

  • Genggam ring dengan erat pada gantungan.
  • Angkat dan silangkan kedua kaki anda dari lantai.
  • Angkat tubuh Anda ke atas dan tahan 1-2 detik.
  • Kembali ke posisi awal.

Otot Forearms

Forearm atau bagian lengan bawah memang tidak sepopuler otot bicep dan tricep. Sebanding dengan otot yang lain, otot forearms juga sama-sama terhubung dan bekerja sama satu sama lainnya untuk menimbulkan sebuah gerakan tangan dan lengan. Otot forearm yang dilatih dengan baik akan menambah kekuatan genggaman atau cengkeraman tangan anda. Berikut adalah rekomendasi gerakan latihan bagi Anda yang ingin melatih otot forearms dengan konsisten.

Preacher Barbell Curl

180_1
via: bodybuildong.com
  • Ambil posisi duduk dengan punggung tegak.
  • Sejajarkan kaki dengan lantai.
  • Tempelkan Lengan atas pada bantalan Preacher Barbell Curl.
  • Hadapkan telapak tangan ke atas.
  • Posisi lengan memegang stang EZ bar di bawah.
  • Posisi siku sedikit ditekuk dan menempel pada bantal yang tersedia.
  • Angkatlah Stang EZ bar ke atas dengan posisi siku tetap menempel pada bantal yang tersedia.
  • Tarik nafas saat menurunkan beban dan hembuskan nafas saat mengangkat beban.

Palms Down Wrist Curl

385_2
via: bodybuilding.com
  • Duduk bersimpuh (kaki menekuk seperti posisi duduk orang jepang) menghadap bench latihan.
  • Genggam Barbell dengan posisi telapak tangan menghadap ke arah bawah.
  • Tempelkan Kedua siku pada bench.
  • Naikkan lengan Anda ke atas tanpa mengangkat siku.
  • Tahan untuk beberapa saat.
  • Ulangi latihan beberapa kali.

 

Dumbell Push Up

WOW-PushUp_Movement_1-BenC-9018-20150930.jpg
via: theepochtimes.com
  • Ambil posisi mau push up.
  • Pegang barbel dengan kedua tangan dan gunakan barbel untuk bertumpu pada lantai.
  • Lakukan gerakan push up seperti biasa.

Sekarang anda sudah tau struktur otot yang ada pada lengan. Kombinasikan latihan anda dengan melatih semua jenis otot lengan, jangan lupa lakukan pemanasan sebelum latihan. Latihan yang baik adalah latihan yang konsisten setiap hari, lakukan mulai sekarang ya!

Cara Membesarkan Otot Lengan

Cara Membentuk dan Membesarkan otot Lengan – Mempunyai lengan yang kekar dan atletis merupakan impian hidup sebagian besar pria di era modern ini. Tujuannya tidak lain untuk memikat wanita idaman, seperti burung merak yang memekarkan sayapnya untuk memikat betina, Anda juga bisa menunjukan otot kekar anda untuk menarik perhatian si dia.

portrait-1097920_960_720
via: pixabay.com

Banyak cara yang dilakukan oleh para pria demi mendapatkan lengan kekar dambaannya, termasuk salah satunya dengan nge Gym. Dengan membayar membership seharga 100ribuan anda sudah bisa memiliki tubuh ideal. Namun tidak semuanya memiliki waktu untuk nge Gym, mungkinkah anda salah satunya?

Jika anda ingin memiliki lengan yang kekar tapi tidak memiliki banyak waktu luang untuk nge Gym, anda tidak perlu khawatir, karena pada dasarnya membentuk otot lengan bisa dilakukan dari rumah. Anda bisa mempraktekan sebagian dari 23 Tips sederhana berikut ini:

Kenyataannya otot lengan lebih mudah untuk dibentuk dibandingkan dengan otot perut atau otot dada. Karena pada dasarnya, otot lengan tidak mengandung banyak lemak seperti perut.

Jika anda ingin membentuk dan memperbesar otot lengan di rumah, anda hanya memerlukan dumbbell sebagai alat tambahan.

weight-lifting-565126_960_720
via: pixabay.com

Latihan-latihan yang bisa anda lakukan dirumah antara lain : Arm Circle, Pull Up, Push Up, Chin Up, Dumbbell Push Up, Dumbbell Regenerade Row, Concentration Curl, Bench Dips, Weightened Bench Dips, Overhead Dumbbell Extension, Tricep Kick Back, Tricep Push Back, Hammer Curl, Front Double Raise, Shoulder Press

Jika otot anda sudah berbentuk dan ingin latihan yang lebih advanced, sebaiknya anda gabung membership gym, karena selain peralatan yang lengkap, anda juga bisa bertanya ke trainer atau teman seperjuangan.

Beberapa latihan yang dapat anda lakukan di gym: Cable Wrist Curl, Palms Down Wrist Curl, Preacher Curl, Close Grip Barbell, Barbell Biceps Curl, Wrist Roller, Tricep Press Down, Dumbbell Lying Lateral Raise, Ring Dips.

Berikut ini adalah 23 tips cara membentuk dan membesarkan otot lengan:

1) Arm Circle

via: bodybuilding.com
via: bodybuilding.com

Arm Circle

Latihan untuk membentuk otot lengan dengan Arm Circle :

  • Anda harus berdiri dengan tegak
  • Buka kaki anda selebar bahu
  • Rentangkan kedua lengan anda
  • Putar lengan anda 360 derajat atau seperti huruf O
  • Ulang selama 20 kali sebanyak 4 set

2) Push Up

burpee-1203906_960_720
via: pixabay.com

Push Up

Latihan untuk membentuk otot lengan dengan Push Up :

  • Letakkan tangan anda selebar bahu
  • Gunakan ujung jari kaki untuk menahan badan anda
  • Tubuh harus lurus
  • Dorong bahu  sampai dada hampir menempel ke ubin dan lengan ke bawah
  • Balik ke posisi awal
  • Ulang selama 20 kali sebanyak 4 set

3) Dumbbell Push Up

WOW-PushUp_Movement_1-BenC-9018-20150930.jpg
via: theepochtimes.com

Dumbbell Push Up

Latihan untuk membentuk otot lengan dengan Dumbbell Push Up:

  • Posisi seperti push up
  • Gunakan dumbbell / barbel sebagai tumpuan
  • Lakukan gerakan seperti pushup

4) Dumbbell Regenerade Row

simple-dumbbell-workout_2
via: watchfit.com

Dumbbell Regenerade Row

Latihan untuk membentuk otot lengan dengan Dumbbell Regenerade Row:

  • Posisi seperti Dumbbell Push Up
  • Angkat badan ke atas dengan salah satu lengan mengangkat dumbell
  • Balik ke posisi awal
  • Ulangi sebanyak 10 kali

5) Concentration Curl

136_2.jpg
via: bodybuilding.com

Concentration Curl

Latihan untuk membentuk otot lengan dengan Concentration Curl :

  • Latihan dengan posisi duduk
  • Sejajarkan kaki dengan lantai
  • Buat tumpuan dengan menempelkan siku pada paha
  • Pegang dumbell di satu lengan
  • Angkat dumbel sambil menjaga siku agar tidak bergerak

6) Bench Dips

DSC_0110-1346x894.jpg
via: foodie-ness.com

Bench Dips

Latihan untuk membentuk otot lengan dengan Bench Dips :

  • Cari bangku kosong, lalu letakan kedua tangan pada bangku
  • Dorong badan ke bawah
  • Tahan sebentar
  • Balik ke posisi awal

7) Tricep Overhead Dumbbell Extension

How-To-Do-Seated-Tricep-Press-Extension.jpg
via: workouttrends.com

Tricep Overhead Dumbbell Extension

Latihan untuk membentuk otot lengan dengan Overhead Dumbbell Extension :

  • Boleh dengan posisi duduk atau berdiri
  • Genggam dumbell atau barbel di atas kepala
  • Turunkan barbel ke arah belakang kepala sampai siku menghadap ke atas
  • Lalu angkat dan luruskan lengan anda di atas kepala

8) Weighted Bench Dip

weighted bench.jpg
via: justbeontop.com

Weighted Bench Dip

Latihan untuk membentuk otot lengan dengan Weighted Bench Dip :

  • Gunakan 2 bangku sebagai alat bantu
  • Buat badan speerti huruf  J dalam posisi tidur
  • Turun dan angkat badan secara pelan
  • Angkat dengan kekuatan lengan

9) Cable Wrist Curl

2263.jpg
via: gymapp.com

Cable Wrist Curl

Latihan untuk membentuk otot lengan dengan Cable Wrist Curl :

  • Posisi duduk menghadap cable machine
  • Tempelkan kedua siku pada paha, jadikan sebagai tumpuan
  • Genggam pegangan pada machine kabel
  • Telapak tangan mengarah ke atas
  • Tarik pegangan ke atas
  • Jangan sampai siku anda ikut terangkat
  • Tahan posisi ini beberapa detik

10) Palms Down Wrist Curl

385_2.jpg
via: bodybuilding.com

Palms Down Wrist Curl

Latihan untuk membentuk otot lengan dengan Palms Down Wrist Curl  :

  • Ambil posisi duduk sambil bersimpuh
  • Tumpu dengan kedua siku
  • Pegang barbel dengan tangan mengarah ke bawah
  • Angkat tangan ke atas tapi jangan buat siku ke angkat
  • Tahan beberapa detik

11) Preacher Curl

180_1.jpg
via: bodybuilding.com

Preacher Curl

Latihan untuk membentuk otot lengan dengan Preacher Curl :

  • Duduk di tempat preacher curl
  • Pegang dumbell/barbell
  • Hadapkan tangan ke atas
  • Letakan siku di tempat preacher curl
  • Angkat dumbell/barbell secara perlahan

12) Tricep Kick Back

tricep kick back.jpg
via: bodybuilding.com

Tricep Kick Back

Latihan untuk membentuk otot lengan dengan Tricep Kick Back :

  • Tekuklah salah satu lutut anda
  • Pegang dumbell dengan tangan lalu gerakan ke depan dan belakang
  • Ulang sebanyak 20 kali dalam 4 set

13) Pull Up

pullup.jpg
via: bodybuilding.com

Pull Up

Latihan untuk membentuk otot lengan dengan Pull Up :

  • Pegang palang dengan kedua tangan yang lurus selebar bahu
  • Tarik badan ke atas tanpa menggunakan bantuan kaki, lakukan sampai dada menyentuh palang.
  • Turunkan badan kembali ke posisi awal
  • Ulangi sampai tangan terasa keram

14) Close Grip Barbell

23_2.jpg
via: bodybuilding.com

Close Grip Barbell

Latihan untuk membentuk otot lengan dengan Close Grip Barbell :

  • Berdiri dengan tegak
  • Genggam barbel dengan kondisi tangan saling berdekatan
  • Hadapkan tangan ke atas
  • Angkat barbel ke arah dada
  • Tahan selama beberapa detik
  • Ulangi beberapa kali

15) Shoulder Press

328_2.jpg
via: bodybuilding.com

Shoulder Press

Latihan untuk membentuk otot lengan dengan Shoulder Press :

  • Posisi berdiri tegak
  • Sejajarkan kaki dengan bahu anda
  • Ambil barbel, lalu angkat ke atas
  • Ulangi sebanyak 20 kali dalam 4 set

16) Tricep Push Back

Triceps_Push_Back_Grouped.jpg
via: skinnymom.com

Tricep Push Back

Latihan untuk membentuk otot lengan dengan Tricep Push Back :

  • Berdiri tegak, buka kaki sedikit
  • Tekuk lutut anda sedikit
  • Gunakan barbel ke depan dan belakang bergantian
  • Ulang sebanyak 30 kali dalam 4 set

17) Hammer Curl

147_2.jpg
via: bodybuilding.com

Hammer Curl

Latihan untuk membentuk otot lengan dengan Hammer Curl :

  • Ambil posisi tegak berdiri
  • Pegang barbel dengan tangan lurus ke bawah
  • Angkat barbel dan tekuk kedua tengan

18) Front Dumbbell Raise

371_2.jpg
via: bodybuilding.com

Front Dumbbell Raise

Latihan untuk membentuk otot lengan dengan Front Dumbbell Raise :

  • Ambil posisi tegak berdiri
  • Kedua tangan pada posisi lurus dan memegang barbel
  • Angkat barbel ke depan sampai sejajar dengan bahu
  • Turunkan barbel
  • Lakukan berulang kali

19) Barbell Biceps Curl

169_2.jpg
via: bodybuilding.com

Barbell Biceps Curl

Latihan untuk membentuk otot lengan dengan Barbell Biceps Curl :

  • Berdiri dengan tegak
  • Luruskan lengan ke bawah dan pegang barbel
  • Angkat barbel sampai sejajar dengan dada

20) Wrist Roller

142_2.jpg
via: bodybuilding.com

Wrist Roller

Latihan untuk membentuk otot lengan dengan Wrist Roller :

  • Luruskan kedua tangan ke depan sambil memegang wrist roller
  • Hadapkan tangan ke bawah
  • Putar pegangan wrist roller secara bergantian

21) Tricep Press Down

343_2.jpg
via: bodybuilding.com

Tricep Press Down

Latihan untuk membentuk otot lengan dengan Tricep Press Down :

  • Atur posisi lengan seperti pada gambar
  • Tarik ke bawah dengan sekuat tenaga sampai lengan menjadi lurus

22) Dumbbell Lying Lateral Raise

322_2.jpg

Dumbbell Lying Lateral Raise

Latihan untuk membentuk otot lengan dengan Dumbbell Lying Lateral Raise :

  • Posisikan tubuh anda dalam posisi tidur tengkurap
  • Pegang barbel dengan kedua tangan anda
  • Angkat dumbel sampai sejajar dengan tubuh
  • Tahan beberapa detik

23) Ring Dips

1431_2.jpg
via: bodybuilding.com

Latihan untuk membentuk otot lengan dengan Ring Dips :

  • Pegang ring dengan erat
  • Angkat dan silangkan kaki anda
  • Angkat tubuh secara perlahan
  • Tahan tubuh anda untuk beberapa detik
  • Turunkan tubuh ke posisi awal

***

Untuk mendapatkan hasil maksimal, lakukan semua latihan secara konsisten dan rutin setiap hari. Semuanya butuh proses, ada usaha ada hasil, anda tidak bisa mengharapkan hasil bagus jika anda ber malas-malasan dalam latihan. Demikian 23 cara membesarkan otot lengan yang saya rangkum khusus untuk anda, selamat mencoba!

3 Kreasi Resep Bolu Kukus yang Menarik

Resep Bolu Kukus

Bolu kukus merupakan kue tradisional Indonesia yang disukai anak-anak hingga lansia. Rasanya yang lembut ketika dimakan merupakan salah satu ciri khas dari bolu kukus sendiri. Sama seperti makanan lainnya, bolu kukus juga memiliki banyak kreasi resep bolu kukus dari yang sederhana hingga bermacam-macam.

Bolu kukus juga termasuk camilan wajib yang disajikan ketika ada acara spesial. Kue yang satu ini sangatlah mudah untuk dibuat dirumah sendiri dengan bahan yang sederhana serta peralatan seadanya. Bolu kukus termasuk dalam kue basah yang bisa bertahan cukup lama dibanding dengan kue lainnya.

Karena semakin banyak peminatnya pastinya resep bolu kukus berkembang menjadi banyak. Tentunya resep membuat bolu kukus tersebut mudah untuk dipelajari dan dipraktekkan dirumah masing-masing. Mau tahu resep bolu kukus yang menarik dan mudah dibuat?. Ikuti resepnya berikut ini.

Resep Bolu Kukus Rasa Cokelat

Resep Bolu Kukus coklat

Bolu kukus sangatlah cocok disajikan untuk para tamu ketika ada acara spesial. Pasalnya teksturnya yang lembut dan kandungan karbohidrat nya yang membuat cepat kenyang pastinya sangat disukai banyak orang. Disini saya menyajikan salah satu kreasi resep bolu kukus yang mudah, berikut langkah membuatnya.

Bahan yang diperlukan:
– Telur 2 butir
– Gula pasir 80 gram
– Cokelat bubuk 20 gram
– Pengembang kue ½ sendok teh
– Bakig powder ¼ sendok teh
– Minyak 70 mililiter
– Susu kental manis rasa coklat 1 bungkus

Langkah membuat:
1. Langkah pertama mixer pengembang kue, telur dan gula hingga mengembang, jika tak punya mixer bisa dikocok dengan alat manual.
2. Kedua, masukkan tepung terigu, baking soda dan coklat bubuk, mixer lagi hingga mengembang.
3. Ketiga, masukkan susu kental manis rasa coklat lanjut masukkan minyak. Mixer sebentar saja setelah itu lanjutkan dengan spatula.
4. Jika sudah mengembang tuang adonan ke loyang atau cetakan kue jika anda menghendaki.
5. Panaskan panci untuk mengukus, lalu masukkan adonan tadi dan kukus selama 30 menit. Cek dahulu menggunakan tusuk gigi, tusukkan ke adonan kue, apabila masih lengket berarti masih belum matang.
6. Jika sudah matang keluarkan dari panci lalu diamkan sebentar dan potong bolu kukus menjadi 2 bagian atau lebih sesuai selera anda.
7. Terakhir oleskan butter cream dan beri topping diatasnya agar terlihat lebih menarik.

Melihat salah satu kreasi resep diatas tentunya anda masih belum puas kan, dibawah ini saya masih memiliki kreasi resep bolu kukus yang lebih menarik lagi. Jangan sampai ketinggalan.

Resep Bolu Kukus Warna-Warni

bolu kukus warna warni

Bolu kukus sekarang juga tak mau kalah dengan kue-kue mahal yang dijual ditoko kue, kini bolu bisa disulap menjadi kue mahal sama seperti kue yang ada ditoko-roko. Tak perlu khawatir karena resep bolu kukus ternyata bisa dikreasikan menjadi bolu kukus warna-warni, cara membuatnya mudah banget kog. Simak resepnya dibawah ini.

Bahan yang diperlukan:
– Tepung terigu 100 gram
– Gula pasir 150 gram
– Coklat putih 50 gram
– Susu bubuk 20 gram
– Baking powder 1 sendok teh
– Santan 65 mililiter
– Susu kental manis 2 sendok makan
– Telur 4 butir
– Pewarna makanan

Langkah membuat:
1. Langkah yang harus anda lakukan terlebih dahulu adalah mixer telur, gula pasir, dan baking powder sampai mengembang.
2. Setelah mengembang masukkan susu bubuk dan tepung terigu lalu mixer kembali dengan kecepatan rendah.
3. Matikan mixer lalu tambahkan santan, coklat dan susu kental manis, aduk menggunakan spatula.
4. Bagi adonan menjadi 2 atau 3 adonan dan letakkan pada wadah yang berbeda. Masukkan pewarna manakan yang berbeda disetiap wadah.
5. Siapkan loyang lalu tuangkan satu persatu adonan yang beda warnanya, lalu kukus adonan selama 15 menit bila dites dengan tuduk gigi masih lengket anda bisa memasaknya lagi hingga benar-benar tidak lengket.
6. Apabila sudah matang angkat dan sajikan.

Agar lebih nikmat anda bisa menyajikan bolu kukus warna-warni berdampingan dengan teh hangat, pastinya keluarga anda akan suka dengan bolu kukus tersebut. Resep bolu kukus diatas sangatah mudah cara membuatnya, sebenarnya sama saja sih dengan resep bolu kukus diatasnya, yang membedakan hanyalah rasanya.

Resep Bolu Kukus Rasa Pandan

bolu kukus rasa pandan

Pasti anda sudah tidak asing dengan makanan yang satu ini, yaa pastinya bolu kukus pandan. Bolu kukus pandan sudah sangat populer ditelinga masyarakat indonesia. Bolu kukus ini sangat cocok untuk dijadikan cemilan dan juga cocok untuk dijadikan hidangan untuk menjamu tamu. Daripada penasaran cara membuatnya, mari kita simak resep bolu kukus rasa pandan dibawah ini.

Bahan yang diperlukan:
– Tepung terigu 250 gram
– Gula pasir 180 gram
– Garam ½ sendok teh
– Baking soda ½ sendok teh
– Baking powder ½ sendok teh
– ½ sendok teh pasta vanilla
– Air pandan 100 cc
– Santan kelapa 100 cc
– Telur 2 butir

Langkah membuat:
1. Langkah pertama rebus air santan dengan gula dan garam. Akan tetapi jangan direbus hingga panas cukup sampai garam dan gulanya larut bersama santan.
2. Campur baking powder, air pandan, tepung terigu, baking soda dan kuning telur menggunakan mixer sampai mengembang.
3. Siapkan cetakan, lalu tuangkan adonan ke dalam cetakan dan kukus selama kurang lebih 20 menit.
4. Cek apakah masih lengket atau tidak. Bila sudah tidak lengket angkat dan sajikan.

Itulah beberapa kreasi resep bolu kukus yang menarik dan pastinya mudah untuk dibuat. Daripada beli mendingan buat sendiri dirumah dengan resep diatas. Bukan orang Indonesia kalo belum makan bolu kukus. Cobain resepnya dirumah yaa bunn.

3 Resep Pisang Coklat yang Unik dan Simple

Resep Pisang Coklat

Resep Pisang coklat merupakan salah satu menu pilihan masyarakat indonesia, pasalnya menu yang satu ini sangatlah mudah dibuat, selain itu bahan untuk membuatnya pun mudah untuk didapat. Pisang coklat adalah salah satu olahan dari buah pisang yang kini banyak disukai oleh orang dewasa bahkan anak anak.

Pisang coklat adalah pisang yang dibalut dengan kulit lumpia yang coklatnya lumer ketika digoreng.
Agar hasilnya lebih memuaskan anda juga harus memilih pisang yang tepat, sperti pisang kepok, pisang uli, pisang nangka, dan juga pisang tanduk. Pisang pisang tersebut memiliki tekstur yang padat dan agak keras yang cocok untuk dijadikan bahan membuat pisang coklat.

Resep Pisang Coklat Keju

Resep Pisang Coklat Keju

Coklat merupakan makanan kesukaan banyak orang yang dapat mengembalikan mood yang hilang. Apalagi jika coklat ini dikombinasikan dengan pisang, pasti banyak peminatnya. Masih bingung cara membuatnya?. Yuk simak resep pisang coklat keju berikut.

Bahan yang diperlukan:
– Pisang kepok 1 sisir
– Tepung terigu 100 gram
– Margarin 3 sendok makan
– Garam
– Keju parut
– Gula
– Susu kental manis rasa coklat
– Coklat blok yang sudah diparut
– Air
– Minyak goreng

Langkah membuat:
1. Ambil wadah lalu campur margarin, garam, gula, tepung terigu dan juga air dalam satu wadah lalu aduk hingga rata dan teksturnya berubah menjadi sedikit kental.
2. Ambil pisang lalu kupas dan potong kecil kecil lalu masukkan ke dalam adonan tepung yang telah dibuat tadi. Aduklah hingga rata.
3. Siapkan wajan diatas kompor, lalu tuangkan minyak goreng secukupnya dan nyalakan apinya. Setelah minyak gorengnya panas masukkan pisang goreng dan goreng hingga warnanya berubah menjadi kecoklatan. Goreng dengan api yang kecil agar tidak gosong kulit luarnya.
4. Angkat lalu letakkan diatas piring saji.
5. Taburkan coklat dan keju yang sudah diparut diatasnya. Agar rasanya makin manis beri susu kental manis juga diatasnya.
6. Pisang coklat keju siap untuk dihidangkan.
Bagi anda yang suka buah pisang jangan dimakan langsung, cobalah untuk diolah dengan resep diatas. Pasti rasanya akan lebih nikmat dari pada dimakan langsung. Buruan cobain resepnya.

Resep Pisang Coklat Kulit Dadar Gulung

Resep Pisang Coklat
image by: wikihow.com/

Pernahkah anda melihat atau makan dadar gulung?, dadar gulung biasanya berisi kelapa, namun kali ini ada variasi baru yaitu resep pisang coklat kulit dadar gulung. Maksudnya pisang coklat yang dibalut dengan kulit dadar gulung. Penasaran dengan resepnya? Yuk simak resepnya dibawah.

Bahan yang diperlukan untuk kulit:
– Tepung terigu 250 gram
– Telur 2 butir
– Gula pasir 2 sendok makan
– Garam 2/3 sendok teh
– Pasta coklat
– Air 550 ml
– Minyak sayur 30 ml

Bahan untuk vlaCoklat:
– Coklat batang 50 gram
– SKM coklat 70 gram
– Gula pasir 1 sendok makan
– Air matang 200 ml
– Tepung terigu 1 sendok makan (larutkan dengan air)

Bahan Lain yang diperlukan:
– Pisang 10 buah
– Plastik perekat ukuran 10.10 sebanyak 25 buah

Bahan yang diperlukan untuk garnis:
– Keju
– Cerry

Langkah membuat:
1. Terlebih dahulu buatlah vla dengan campur semua bahan kecuali tepung terigu.
2. Siapkan panci lalu tuang vla dan masak hingga mendidih
3. Selanjutnya masukkan tepung terigu yang sudah dilarutkan, aduk perlahan hingga mengental, angkat dan dinginkan.
4. Setelah itu buat adonan untuk kulit dengan aduk semua bahan dalam satu wadah menggunakan mixer, tuangkan air sedikit demi sedikit. Saring dan diamkan selama 10-15 menit.
5. Kupas dan potong pisang menjadi 2 bagian pipih. Lalu kukus sebentar. Setelah itu goreng. Angkat dan tiriskan.
6. Untuk membuat kulit dadar gulung coklat, olesi teflon dengan margarin, tuangkan satu sendok sayur ke teflon usahakan teflonnya yang anti lengket, tidak usah dibalik langsung angkat.
7. Letakkan kulit lalu letakkan pisang dan siram dengan vla lalu lipat seperti membuat dadar gulung.
8. Sajikan diatas piring lalu beri parutan keju dan juga cerry diatasnya. Pisang coklat dadar gulung siap dihidangkan.

Unik dan cukup mudah kan cara membuatnya. Untuk para ibu yang suka masak mending cobain resep pisang coklat dadar gulung yang satu ini dirumah.

Resep Pisang Coklat Crispy

Resep Pisang Coklat Crispy

Pisang goreng juga bisa dijadikan pisang crispy. Biasanya sring ditemukan dipenjual pisang goreng pasir crispy, topingnya pun juga bermacam macam, mulai dari coklat, keju strawberi dan lain lain. Daripada beli mendingan buat sendiri dirumah, selain rasanya akan lebih memuaskan tentunya anda juga akan mendapat ilmu cara membuatnya. Yuk simak resep pisang coklat crispy yang renyah dibawah.

Bahan yang diperlukan:
– Pisang kepok 3 buah
– Tepung terigu 3 sendok makan
– Telur ayam 1 butir
– Air 50 cc
– Gula pasir
– Garam
– Tepung roti kasar
– Meisess
– Minyak goreng

Langkah membuat:
1. Langkah pertama campur telur, gula pasir, air, garam, dan tepung terigu. Aduk hingga rata.
2. Baluri pisang dengan adonan basah terlebih dahulu, selanjutnya lumuri dengan tepung roti.
3. Goreng hingga berwarna kecoklatan. Angkat dan tiriskan agar tidak berminyak.
4. Letakkan diatas piring lalu beri taburan meisess diatasnya.
5. Pisang crispy siap untuk dihidangkan.

Pisang tak hanya dibuat pisang goreng saja kan?. Selain pisang goreng, pisang bisa diolah dengan resep makanan lain seperti resep pisang coklat keju, pisang coklat dadar gulung dan juga pisang coklat crispy. Sebenarnya tak hanya itu saja, masih banyak olahan yang menggunakan bahan dasar pisang. Namun tidak ada salahnya apabila anda mencoba dahulu resep pisang coklat diatas.

Jenis Bahan Kain Kaos

model ini sedang memperagakan jenis bahan kain kaos

Jenis Bahan Kain Kaos yang akan dijelaskan pada artikel ini biasanya digunakan untuk kaos oblong atau kaos tipe T-Shirt. Untuk kaos berkerah seperti jenis polo atau polo shirt biasanya menggunakan kain rajutan cotton pique / lacoste.

Jenis bahan kain kaos yang digunakan untuk jenis jaket seperti cardigan, jumper dan hoodie biasanya menggunakan bahan fleece. Jika Anda ingin pakaian yang nyaman ketika dikenakan, pilihlah bahan asli 100% katun.

Jenis Bahan Kain Kaos yang Biasa Digunakan Untuk Konveksi

konveksi pembuat baju biasanya menggunakan jenis bahan kain kaos
via: kaos-kerah.com

1. KATUN (combed 20s, 24s, 30s)

Bahan katun combed dibuat dari 100% serat kapas murni. Bahan combed memiliki karakteristik yang halus, nyaman, dingin dan menyerap keringat ketika dikenakan. Tentunya hal ini membuat katun combed sangat cocok digunakan pada negara dengan iklim tropis seperti Indonesia.

Kain combed memiliki serat benang yang halus sehingga ketika dijadikan pakaian akan tampak lebih rata dan rapih. Di pasaran sendiri tersedia beberapa jenis kain combed yang dibedakan berdasarkan jenis benang yang digunakan dan setting gramasinya (gr/m2).

Dalam artikel ini akan dibahas tentang 3 varian combed, diantaranya adalah combed 20s, 24s dan 30s. Hal yang membedakan dari ketiganya adalah tingkat ketebalannya, kain 20s merupakan yang paling tebal sementara 30s paling tipis.

Jenis bahan kain kaos yang menjadi favorit para pelaku usaha distro adalah cotton combed 20s, karena selain harga yang murah, kain ini juga sangat nyaman ketika digunakan.

2. CARDET (20s, 30s)

Cardet merupakan kain yang memiliki serat benang kurang halus jika dibandingkan dengan combed. Karena itu pakaian yang dihasilkan dari cotton cardet menjadi kurang rata dan halus. Bisa dibilang, kain cardet adalah KW 1 dari combed.

Namun karena harganya yang relatif murah, kain cardet tetaplah digunakan untuk menyasar pasar menengah ke bawah, seperti sereagam buruh, kaos oblong olahraga dan kaos pabrik.

3. POLYESTER dan PE

POLYESTER merupakan jenis bahan kain kaos serat sintesis yang terbuat dari bahan ester (hasil sampingan dari minyak bumi yang digunakan sebagai pembuat bahan serat fiberpoly). Dibandingkan dengan 2 bahan katun yang sudah dibahas sebelumnya, bahan polyster sangatlah panas ketika dikenakan.

4. TC (TETERON COTTON)

Seiring dengan semakin majunya teknologi dibidang industri terutama pada bidang pengolahan kain, munculah sebuah kain yang merupakan hasil percampuran antara cotton dengan polyster.

Bahan kain ini disebut TC atau Teteron Cotton. Teteron Cotton merupakan hasil gabungan antara 35% cotton combed dan 65% polyester.

TC ini mirip seperti PE, terasa panas ketika dikenakan dan memiliki kemampuan menyerap keringat yang buruk. Kelebihan dari bahan TC ini adalah tidak mudah melar dan tahan kusut walaupun sudah lama digunakan.

5. VISCOSE

Viscose atau lebih dikenal dengan nama rayon merupakan bahan serat sintesa celuosa organic (buatan manusia) yang umum digunakan sebagai bahan kain. Teksturnya mirip seperti kapas dan biasanya dipakai untuk menambah kecerahan terhadap warna dan kenyamanan pada serat sintesis.

Serat Viscose juga memiliki tingkat kelembapan yang lebih tinggi dan kecermelangan warna lebih baik dibandingkan kapas. Selain itu, serat viscose juga lebih lembut dari kapas. Karenanya, kain yang terkesan mewah ini memiliki harga lebih mahal dan jarang tersedia di pasaran.

6. CVC ( COTTON VISCOSE)

CVC atau Cotton Viscose merupakan campura dari 45% viscose dan 55% cotton combed. Bahan ini memiliki kelebihan dibanding bahan lainnya karena tingkat penyusutan polanya (shrinkage) lebih kecil dibanding cotton.
Bahan ini juga mampu menyerap keringat sehingga nyaman untuk digunakan.

7. HYGET

Hyget merupakan bahan yang dibuat dari plastik dan ketebalannya sangat tipis. Karena itu kain Hyget memiliki harga yang cukup murah. Karakteristik yang demikian membuat kain hyget tidak layak untuk dijadikan kaos.

Bahan ini biasanya digunakan untuk mencetak kaos dalam jumlah sangat besar dengan dana yang kecil. Seperti pembuatan kaos partai untuk kepentingan kampanye politik.

Jika Anda ingin membuat kaos yang nyaman dengan harga terjangkau, kunjungi konveksi kaos terpercaya.

Model Rambut Pendek

Rambut adalah mahkota yang menghiasi dan mempercantik tampilan Anda. Rambut perlu dirawat dengan benar dan dipotong sesuai model rambut pendek wanita yang pas sehingga dapat memaksimalkan kecantikan Anda.

Rambut juga merupakan bagian tubuh yang digemari kaum pria, pasangan Anda pasti pernah membelai atau mencium mesra rambut Anda. Jika tidak, mungkin Anda bisa mempertimbangkan mencari orang lain sebagai pendamping.

Banyak sekali model potongan rambut yang bisa Anda coba, salah satu model rambut yang paling digemari ialah model rambut pendek dan lurus. Model rambut ini digemari karena dapat memberikan kesan energik dan mandiri tanpa menghilangkan sifat feminim pada wanita.

Model rambut pendek dapat disesuaikan sesuai selera namun jangan lupa mempertimbangkan kecocokannya dengan wajah Anda agar tampilan dari potongan rambut tampak sempurna. Kalau bingung memilih model rambut pendek wanita yang sesuai, Anda bisa berkonsultasi dengan ahli/penata rambut di kota tempat tinggal Anda.

Rambut panjang dapat membuat Anda terlihat lebih anggun, namun bukan berarti model rambut pendek tidak terlihat demikian. Wanita berambut pendek juga dapat tampil angun dan menawan asal model rambutnya sesuai.

Bagi wanita yang aktivitasnya tinggi, model rambut pendek wanita dapat membuatnya terlihat lebih segar, selain itu rambut pendek juga mudah untuk diatur.

Gaya rambut pendek wanita kini menjadi incaran para kaum hawa. Banyak sekali wanita yang merasa lebih percaya diri jika tampil dengan rambut pendek.

Selain itu banyak juga kaum adam yang merasa bahwa wanita berambut pendek terlihat lebih eksotis dan menawan. Tak salah jika dibilang rambut pendek dapat memberikan banyak keuntungan bagi pemiliknya.

Selain terlihat lebih ‘pede’, wanita dengan model rambut pendek juga bisa lebih leluasa dalam beraktivitas tanpa takut terlihat kusut.

Selain itu ada juga beberapa alasan mengapa banyak wanita yang lebih memilih tampil dengan rambut pendek. Simak penjelasannya berikut ini:

4 Alasan Wanita Memilih Tampil dengan Rambut Pendek

  1. Terlihat lebih berbeda

    Wanita memang paling benci kalau dianggap pasaran, karena itu banyak wanita lebih suka model rambut pendek wanita. Karena gaya rambut pendek ini berbeda dari mayoritas wanita pada umumnya yang lebih suka berambut lurus dan panjang. Melawan arus seperti ini juga memilki efek positi, salah satunya ialah Anda jadi terlihat menonjol dibanding yang lain.

  2. Meningkatkan kepercayaan diri

    Gaya rambut model baru ini membuat wanita lebih percaya diri dan bisa menarik perhatian banyak orang terutama pria macho yang terkesan bad boys.

  3. Alasan kesehatan

    Salah satu alasan untuk memendekkan rambut ternyata adalah faktor kesehatan. Rambut pendek membuat sirkulasi udara lebih mudah masuk dan menyentuh kulit kepala sehingga Anda bisa terhindar dari ketombe.

  4. Mudah untuk diatur
    Bagi wanita karir memiliki rambut pendek merupakan sebuah keharusan, karena rambut pendek mudah diatur, tidak ribet dan juga dapat meningkatkan performa kerja bagi wanita karir. Rambut pendek juga melambangkan kebebasan dalam berekspresi.

Karena itu banyak wanita karir yang memilih memotong rambutnya menjadi pendek. Tapi jika Anda menginginkan rambut sehat dan tampil cantik dimata sang pencipta, maka hijab merupakan kewajiban.

Berikut kami tampilkan beberapa contoh model rambut pendek yang dapat Anda jadikan referensi sebelum memutuskan untuk merubah gaya rambut. Tatanan rambut dibawah ini cukup terkenal diberbagai belahan dunia, diantaranya adalah:

1. Model Rambut Pendek Wanita Bob

Gaya Rambut juga merupakan salah satu bagian tubuh yang cukup digemari kaum adam, pacar Anda pasti pernah membelai atau mencium mesra potongan rambut Anda. Jika nggak, barangkali Anda bisa mempertimbangkan untuk mencari orang lain sebagai pasangan.

Gaya Rambut ialah bagian tubuh yang kaum pria, pria Anda pasti pernah membelai atau mencium mesra potongan rambut Anda. Kalau tidak, sepertinya Anda dapat menimbang guna mencari pria lain sebagai pendamping.

Gaya Rambut ialah bagian tubuh yang menjadi favorit kaum adam, pasangan Anda pasti pernah mengelus atau mencium mesra potongan rambut Anda. Jika tidak, sepertinya Anda bisa mempertimbangkan untuk mencari pria lain sebagai pendamping.

Gaya Rambut juga merupakan bagian tubuh yang cukup digemari kaum pria, pria Anda pasti pernah membelai atau mencium mesra potongan rambut Anda. Kalau tidak, mungkin Anda dapat menimbang untuk mencari laki-laki lain sebagai pendamping.

Gaya Rambut adalah salah satu bagian tubuh yang paling digemari kaum adam, pacar Anda pasti pernah membelai atau mencium mesra potongan rambut Anda. Kalau tidak, mungkin Anda dapat menimbang guna mencari laki-laki lain sebagai pasangan.

Gaya Rambut adalah bagian tubuh yang paling digemari kaum pria, pasangan Anda pasti pernah mengelus atau mencium mesra potongan rambut Anda. Jika nggak, boleh jadi Anda dapat mempertimbangkan untuk mencari lelaki lain sebagai pasangan.

Gaya Rambut adalah bagian tubuh yang menjadi favorit kaum pria, pasangan Anda pasti pernah mengelus atau mencium mesra potongan rambut Anda. Jika nggak, sepertinya Anda dapat mempertimbangkan untuk mencari laki-laki lain sebagai pasangan.

Gaya Rambut ialah bagian tubuh yang paling digemari kaum adam, pacar Anda pasti pernah membelai atau mencium mesra potongan rambut Anda. Kalau tidak, boleh jadi Anda dapat menimbang untuk mencari pria lain sebagai pasangan.

Gaya rambut model bob ini dari dahulu memang sudah terkenal. Model ini cocok untuk wanita seperti Anda yang mendambakan rambut pendek yang segar ketika dipandang.

Modelnya yang sedeherana membuat Anda makin adem ketika dipandang. Bagi Anda yang memiliki wajah oval, sisakan layer rambut Anda ketika dipotong.

Dengan model rambut terbaru ini Anda tetap terlihat anggun walaupun berambut pendek. Model rambut ini banyak dipakai oleh polwan dan wanita militer lainnya.

Gaya rambut ini menaikan jumlah rambut pada sebagian sisi kepala. Sebaiknya Anda aplikasikan gaya rambut ini sesuai selera.

2. Model Rambut Pendek Wanita Asimetris Layer

Gaya Rambut adalah bagian tubuh yang paling digemari kaum adam, pacar Anda pasti pernah membelai atau mencium mesra potongan rambut Anda. Jika nggak, barangkali Anda dapat menimbang guna mencari orang lain sebagai pasangan.

Gaya Rambut ialah bagian tubuh yang kaum adam, pria Anda pasti pernah mengelus atau mencium mesra potongan rambut Anda. Jika nggak, sepertinya Anda bisa mempertimbangkan untuk mencari laki-laki lain sebagai pasangan.

Gaya Rambut juga merupakan salah satu bagian tubuh yang menjadi favorit kaum adam, pasangan Anda pasti pernah mengelus atau mencium mesra potongan rambut Anda. Jika nggak, boleh jadi Anda dapat mempertimbangkan untuk mencari lelaki lain sebagai pendamping.

Gaya Rambut adalah salah satu bagian tubuh yang menjadi favorit kaum adam, pasangan Anda pasti pernah membelai atau mencium mesra potongan rambut Anda. Jika tidak, mungkin Anda bisa mempertimbangkan untuk mencari pria lain sebagai pasangan.

Gaya Rambut ialah bagian tubuh yang paling digemari kaum pria, pacar Anda pasti pernah membelai atau mencium mesra potongan rambut Anda. Jika nggak, mungkin Anda dapat menimbang guna mencari lelaki lain sebagai pendamping.

Gaya Rambut adalah salah satu bagian tubuh yang menjadi favorit kaum adam, pasangan Anda pasti pernah membelai atau mencium mesra potongan rambut Anda. Kalau tidak, barangkali Anda bisa mempertimbangkan untuk mencari pria lain sebagai pasangan.

Gaya Rambut juga merupakan bagian tubuh yang paling digemari kaum pria, pria Anda pasti pernah membelai atau mencium mesra potongan rambut Anda. Kalau nggak, mungkin Anda dapat menimbang untuk mencari lelaki lain sebagai pendamping.

Gaya Rambut adalah salah satu bagian tubuh yang menjadi favorit kaum adam, suami Anda pasti pernah membelai atau mencium mesra potongan rambut Anda. Kalau nggak, boleh jadi Anda bisa mempertimbangkan guna mencari laki-laki lain sebagai pendamping.
Model rambut terbaru wanita ini menonjolkan sisi simetris rambut pada sisi kiri dan kanan. Model rambut terbaru ini pernah dipakai oleh maia Ahmad ketika masih berduet dengan Mulan Kwok dalam Duo Ratu.

Potongan rambut ini membiarkan salah satu sisinya pendek sementara sisi lainnya panjan namun tetap memberikan kesan feminim. Potongan ini juga dapat memberikan kesan cantik, tendy dan gaya. Model ini sangat cocok jika Anda pakai untuk bekerja di lingkungan perkantoran.

3. Gaya Rambut Short Ombre Hair

Ombre hair adalah model rambut yang lagi ngetrend sekarang ini. Banyak selebriti dari dalam maupun luar negeri yang memakai gaya rambut ini. Ombre merupakan istilah bagi rambut yang memiliki gradasi warna, misalnya saja dari warna coklat ke pirang.

Model rambut ini juga cocok diaplikasikan pada rambut panjang maupun pendek. Meskipun begitu, umumnya gaya rambut ini biasa ditemui pada wanita berambut panjang. Bagi Anda yang memiliki rambut pendek model rambut terbaru ombre ini tetap menarik untuk dipandang. Saran kami, sebaiknya Anda mengunjungi penata rambut kenamaan agar hasilnya cantik dan menarik.

Model rambut pada gambar berikut dapat Anda jadikan inspirasi untuk mempercantik gaya rambut pendek Anda. Model ini sesuai bagi Anda yang hobi traveling keliling dunia, karena akan tampak cantik ketika Anda berfoto disepanjang perjalanan. Warnanya juga dapat Anda sesuaikan dengan karakter, bagi Anda yang berkarakter lembut sebaiknya gunakan warna lembut pula.

Bagi Anda yang ingin mengkombinasikan gaya rambut ombre dengan rambut pendek, sebaiknya potong rambut sebahu lalu sesuaikan dengan rambut Anda. Keunggulan dari model rambut ombre ini adalah keunikan yang tiada duanya. Model ini juga terbukti menjadi trend bagi beberapa selebriti papan atas Drew Barrymore, Halle Berry and Jessica Alba.

4. Model Rambut Edgy Bob

Gaya rambut edgy bob ini sangat cocok bagi Anda yang berambut tipis dan ikal. Panjangkan rambut Anda sampai sedikit di bawah bahu agar rambut tipis Anda terasa ringan dan terlihat cantik.

Model rambut ini juga digemari karena mudah diatur. Bagi Anda yang memiliki rambut berwarna hitam, sebaiknya warnai rambut Anda jika ingin menggunakan model rambut terbaru wanita edgy bob ini.

Model rambut wanita ini juga merupakan gaya rambut wanita yang paling awet diterkam waktu. Wanita penggemar model rambut sebahu ini berasal dari berbagai generasi dan usia. Jika rambut Anda lurus sebahu, model rambut edgy bob ini merupakan pilihan tepat.

Rambut lurus sebahu dan wajah bulat merupakan pasangan serasi bagi gaya rambut wanita edgy bob ini. Model rambut wanita ini dapat menyamarkan wajah chubby Anda yang menggemaskan.

Selain cocok untuk Anda yang berambut lurus, model rambut ini juga cantik dikenakan wanita berambut ikal. Keuntungan model rambut ini adalah perawatannya yang mudah dan tidak memakan waktu lama.

5. Model Rambut Sebahu Messy Haircut

Rambut messy atau acak-acakan sangat cocok digunakan oleh Anda yang berambut tipis dan memang menyukai model rambut sebahu ini. Penataannya terlihat berbeda dengan model lainnya, rambut Anda dibiarkan panjang di salah satu sisi dan di sisi lainnya dibiarkan pendek. Model rambut wanita ini juga termasuk jajaran gaya rambut trendy dan gaya pada tahun ini.

6. Style Rambut Mid Length Cuts

Potongan rambut ini sangat cocok digunakan untuk Anda yang menyukai rambut poni. Gaya rambut ini meninggalkan kesan bahwa Anda seorang yang mandiri namun tetap anggun dan cantik untuk dilihat. Anda yang memiliki wajah lebar dan kotak sangat cocok menggunakan potongan rambut ini.

Ada beberapa pilihan poni yang dapat dipilih diantaranya adalah poni depan dan poni samping. Keduanya sama-sama bagus dan cantik, tinggal disesuaikan dengan selera dan wajah Anda. Untuk mempercantik penampilan, Anda juga bisa menambahkan beberapa aksesoris seperti pita dan bando.

7. Model Rambut Terbaru Short Is Sweet

Model rambut ini merupakan gaya rambut wanita yang umum ditemui pada artis-artis Korea. Wajah oriental yang dikombinasikan dengan model rambut sebahu short is sweet, Anda akan terlihat lebih manis dan cantik secara alami. Model ini juga membuat Anda terlihat elegan sekaligus anggun.

8. Potongan Rambut Pendek Layer Stylish

Model rambut wanita sebahu ini sangat trendy dan biasa dipakai oleh kalangan selebriti. Gaya rambut ini dibuat mengerucut dan melengkung pada bagian bawah. Potongan rambut ini juga biasa dipakai oleh para selebriti tanah air maupun mancanegara. Model rambut pendek sebahu ini cocok digunakan oleh siapa saja.

9. Model Rambut Pendek Pixie

Model potongan rambut pixie merupakan gaya rambut wanita yang dapat membuat Anda terlihat casual dan stylish. Model rambut ini terlihat menyerupai potongan rambut laki-laki. Anda akan terlihat lebih berani dan elegan dengan model rambut ini. Gaya rambut ini tebal keatas dan tipis ke bawah.

Bagi Anda yang pintar berbahasa inggris, Silahkan kunjungi Best Hairstyles for Woman by marieclaire untuk pembahasan yang lebih mendalam.