Mendaki gunung pada awalnya dilakukan oleh para pencinta alam. Namun seiring dengan perkembangan zaman, mendaki gunung sekarang sudah menjadi trend yang cukup populer.
Mendaki gunung biasa dilakukan secara berkelompok, walaupun ada juga yang mendaki gunung secara solo. Biasanya satu kelompok terdiri dari min 3 orang atau disesuaikan dengan kapasitas tenda.
Kegiatan mendaki gunung sebenarnya sudah ada sejak dulu, namun baru populer belakangan ini karena film 5cm yang cukup fenomenal.
Film 5cm adalah film yang berkisah tentang petualangan dari 5 sekawan mendaki Gunung Semeru. Dalam film itu ditunjukan kalau mendaki gunung tidaklah terlalu sulit. Tanpa persiapan berarti, mereka bisa mencapai puncak Semeru yang notabene merupakan puncak tertinggi di Pulau Jawa.
Namun sebenarnya naik gunung tidaklah semudah dan sesimple yang ditunjukkan dalam film 5cm. Kamu harus mempersiapkan diri dengan baik sebelum mulai mendaki. Ingat, kamu akan berada di alam bebas, disana tidak ada dokter atau orang tua yang siap sedia menolong kalau terjadi apa-apa.
Penolong kamu di alam bebas hanyalah diri sendiri, teman dan Tuhan semata. Tentunya setiap gunung biasanya menyediakan relawan untuk membantu dan mengawasi. Namun kamu tidak bisa hanya berharap pada mereka.
Tahukah kamu, proses datangnya pertolongan jika terjadi kecelakaan?
Anggaplah temanmu mengalami gejala hypotermia pada pukul 1 dini hari ketika sedang berada di tempat camp pada ketinggian 1500mdpl.
Jika masalah itu tidak bisa kamu selesaikan sendiri, berarti kamu harus meminta bantuan dari pendaki lain atau para relawan yang berada di pos pendakian.
Seandainya kawan-kawan pendaki tidak ada yang bisa membantu, maka tinggal tersisa 3 pilihan:
Kamu turun untuk memanggil bantuan
Kamu bawa turun temanmu yang sakit
Kamu diamkan temanmu
Tentunya sebagai manusia yang memiliki hati nurani, kamu pasti akan memilih opsi 1 dan 2.
Berarti kamu harus turun gunung dengan atau tanpa membawa temanmu, lalu menelusuri jalanan hutan gelap dan dingin. Tidak hanya itu, bagaimana jika cuaca saat itu sedang hujan lebat?.
Karena itulah, perlengkapan dan persiapan mendaki yang matang harus disiapkan sebelumnya sehingga tidak terjadi hal-hal seperti diatas.
Perlengkapan mendaki gunung dibagi menjadi 2, yaitu persiapan pribadi dan persiapan kelompok:
Perlengkapan Pribadi:
Perlengkapan pribadi adalah perlengkapan yang wajib dibawa oleh setiap anggota pendakian. Karena sifatnya pribadi, akan sangat menyusahkan jika kamu tidak membawa salah satu saja dari perlengkapan ini. Ga mungkin kan tiba-tiba kamu bilang
Tentunya selain merepotkan, hal ini dapat berakibat tumbuhnya gosip tidak sedap diantara kalian, apalagi mengingat isu LGBT yang sedang santer belakangan ini.
Perlengkapan apa sajakah yang harus dibawa? Simak daftar perlengkapan pribadi berikut ini:
1. Carrier
Carrier atau tas gunung merupakan perlengkapan wajib yang berfungsi untuk membawa semua barang bawaan serta perlengkapan lainnya dalam mendaki gunung.
Dibandingkan dengan tas biasa, tas gunung berukuran sangat besar. Tas yang disebut carrier berukuran 45 liter, 65 liter, 75 liter dan bahkan bisa diatas 100 liter.
Namun kamu tidak perlu khawatir, kalau bawaanmu tidak banyak dan gunung tidak terlalu tinggi, kamu cukup membawa daypack yang berukuran maksimal 30 liter.
Tentunya walau kamu membawa daypack, teman satu teammu tetap harus ada yang membawa carrier, karena tenda, peralatan masak dan bahan makanan tidak akan muat jika dibawa dalam daypack.
Jumlah anggota yang membawa carrier disesuaikan dengan banyaknya bawaan. Jika kelompokmu berjumlah besar dan membutuhka 3 tenda, maka sebaiknya minimal membawa 3 carrier berukuran besar.
Tas gunung sebaiknya terbuat dari bahan yang kuat. Bayangkan kalau tali tas kamu putus ditengah perjalanan mendaki, pasti akan sangat merepotkan bukan? Karenanya berhati-hatilah dalam memilih tas gunung, salah-salah malah kamu gagal naik gara-gara tas rusak.
Bahan yang biasa digunakan untuk membuat tas gunung ada 4, yaitu:
Polyester Nylon 750 Pu Nylon
Bahan ini merupakan bahan favorit bagi tas yang mengandalkan kuailtas bahan karena memiliki kandungan serat besar, tipis, ringan dan waterproof.
Super Bride
Bahan tas ini memiliki kualitas kurang bagus karena memiliki serat yang besar dan kasar.
Kanvas
Bahan kanvas sudah terkenal akan keawetannya. Bahan ini tahan terhadap segala medan dan cuaca karena memiliki serat kain yang kuat.
Condura
Bahan ini juga memiliki kualitas dan keawetan luar biasa, terbukti dari banyaknya tas export dan import yang menggunakan bahan ini.
Selanjutnya, kamu juga harus memperhatikan torso pada carrier. Jangan silau dengan merek dan harga, utamakan torso yang sesuai.
Gampangnya, torso adalah panjang sebagian tulang belakangmu yang digunakan dalam menyangga carrier. Perlu diperhatikan bahwa tinggi badan tidak mempengaruhi torso, sebagai contoh saya yang memiliki tinggi 175cm memakai torso S.
Selain torso, yang perlu diperhatikan adalah peyangga beban.
Apakah peyangga beban yang digunakan memiliki bantalan yang empuk?
Perjalanan mendaki yang relatif memakan waktu lama dan membawa beban berat akan terasa sangat menyakitkan jika peyangga beban carrier sakit ketika dipakai.
Kabar baiknya, kamu tidak perlu pusing memikirkan cara membedakan bahan-bahan tersebut. Kamu cukup membeli tas dengan merek-merek besar yang terpercaya.
Kalau kamu masih bingung untuk memilih merek yang terpercaya, kamu tinggal cek harganya saja. Ada harga ada kualitas, tas mahal biasanya berkualitas bagus.
2. Jaket
Jaket adalah perlengkapan mendaki yang berguna untuk melindungi tubuh dari serangan cuaca dan suhu. Jaket yang bagus dapat menolak suhu dingin dari luar sekaligus mengeluarkan panas di dalam tubuh.
Jika jaket kamu ketinggalan, kamu bisa coba meminjam jaket pada temanmu, namun kalau temanmu tidak bisa meminjamkan, sebaiknya kamu urungkan niat kamu untuk mendaki.
Keberadaan jaket sangatlah penting dibanding perlengkapan lainnya. Kenapa begitu? Karena kasus kematian pendaki paling banyak disebabkan oleh hypotermia. Hypotermia adalah kondisi dimana mekanisme tubuh mengalami drop dan kesulitan untuk mengatur suhu tubuh dalam mengatasi tekanan suhu dingin disekitarnya.
Hypotermia terjadi ketika suhu tubuh inti manusia jatuh jauh dibawah suhu tubuh normalnya. Hal ini dapat dengan mudah menimpa orang yang terkena angin dingin dalam keadaan basah yang terlalu lama.
Kondisi ini sering dijumpai khususnya oleh para pendaki gunung. Awalnya penderita hypotermia akan menggigil karena mengalami penurunan suhu tubuh secara drastis. Menggigil adalah upaya tubuh untuk menghangatkan diri.
Menggigilnya tubuh membutuhkan energi, jika energi sudah habis, maka tubuh tidak akan menggigi lagi.Saat tubuh sudah berhenti menggigil, itu tandanya tubuh sudah memasuki kondisi kritis yang jika tak tertolong dapat berakibat pada kematian.
Sebaiknya kamu memilih jaket waterproof atau jaket tahan air untuk digunakan dalam perjalanan mendaki gunung. Jaket waterproof berbeda dengan jas hujan.
Bahan yang digunakan pada jas hujan membuat air dari luar tidak bisa masuk begitupun dengan suhu dari dalam yang tidak bisa keluar, ini menimbulkan efek panas/gerah saat dipakai.
Untungnya jaket gunung waterproof memiliki lapisan membran khusus yang membuat air dari luar tidak dapat masuk tapi suhu tubuh bisa keluar, yang membuat jaket gunung relatif tidak panas saat dipakai. Karena itulah, jaket jenis ini menjadi favorit bagi para pendaki.
Kelemahan dari jaket gunung adalah lapisan membran yang digunakan bisa rusak, jika membran rusak, maka kemampuan waterproof jaket akan hilang.
Setelah membaca penjelasan di atas, mungkin akan timbul pertanyaan
Perlukah membawa jas hujan jika sudah memakai jaket waterproof?
Tentu perlu, jas hujan tetaplah penting, pada awalnya saya juga berpikiran demikian namun pengalaman mengajarkan sebaliknya.
Jika kamu memakai jaket waterproof saat hujan, memang air tidak tembus, tapi jangan lupa jaket yang kamu kenakan akan menjadi basah,dan itu sangat-sangat fatal mengingat hipotermia menjadi sebab kematian paling besar bagi para pendaki.
3. Sepatu Gunung
Medan pendakian bisa berupa pasir, lumpur, batu-batuan, akar dan genangan air. Karenanya, memilih sepatu atau sendal gunung juga tidak boleh sembarangan.
Sepatu atau sendal gunung yang baik haruslah memiliki pijakan solid dan mencengkram tanah. Pijakan solid membantu mengurangi resiko terpeleset ketika mendaki.
Sepatu gunung juga ada yang waterproof. Kurang lebih sama penjelasannya seperti jaket waterproof, oh iya membran waterproof bisa rusak jika kena detergen, jadi disarankan mencuci tanpa sabun.
Bahan waterproof maupun non waterproof baik sepatu maupun jaket memiliki keunggulannya masing-masing. Kalau boleh jujur, sebenarnya bahan waterproof bukan berarti tidak bisa ditembus air, hanya saja daya tahan terhadap terpaan air sangat lama sehingga seakan akan tahan air.
Namun jika anda mencoba menahan air dengan jaket atau sepatu waterproof, pasti lama kelamaan air tetap akan masuk.
Olahraga adalah sebuah kegiatan menggerakan badan yang bertujuan untuk kesehatan. Walaupun tujuan awalnya adalah untuk kesehatan, namun banyak juga yang menjadikan olahraga sebagai hobi. Tak jarang hobi yang dilakoni tergolong ekstreme. Tolak ukur dari ekstreme atau tidaknya sebuah olahraga adalah cedera yang ditimbulkan jika terjadi kecelakaan.
Jika cedera yang ditimbulkan dapat berakibat pada cacat tubuh atau bahkan kematian, maka olahraga tersebut tergolong ekstreme.
Berikut daftar 50 Macam Olahraga Extreme:
1. Akrobatik
adalah gerakan yang mengkombinasikan antara keseimbangan, kelincahan dan motorik. Akrobatik dapat ditemukan dalam berbagai jenis olahraga dan beladiri.
Akrobatik lebih sering dikaitkan dengan olahraga seperti senam, tari, balet dan sirkus. Tradisi akrobatik sendiri dapat ditemukan dalam banyak budaya dan ada bukti bahwa akrobatik sudah ada sejak ribuan tahun lalu.
2. Acroyoga
adalah kombinasi antara yoga dan akrobat. Dengan berlatih acroyoga, anda dapat mendapatkan kesehatan tubuh dan kesehatan mental. Biasanya acroyoga dilakukan berpasangan sekitar 2 – 3 orang.
3 jenis posisi acroyoga: posisi dibawah, posisi atas, posisi menjaga agar jika terjadi kesalahan, posisi atas bisa mendarat dengan selamat.. untuk melatih kekuatan, keseimbangan dan konsentrasi. Namun olahraga ini sebaiknya dilakukan dengan hati-hati, karena dapat menyebabkan luka cukup serius jika terjatuh.
3. Sky Diving
Dikenal dengan sebutan terjun payung adalah sebuah olahraga yang dilakukan dengan cara melompat dari atas pesawat terbang. Tentu tidak sekedar melompat, anda juga harus menyiapkan beberapa peralatan seperti parasut. Olahraga ini juga diperlombakan, para sky divers akan membentuk suatu formasi yang menarik untuk dilihat.
Olahraga ekstrim ini taruhannya adalah nyawa, jika anda salah satu kali saja, maka anda tidak akan pernah menemukan kesempata kedua.
4. Aikido
Adalah beladiri asal Jepang yang lebih fokus pada menggunakan kekuatan lawan sebagai serangan. Beladiri ini didirikan oleh Morihei Ueshiba yang lahir pada tanggal 14 december 1883.
Morihei Ueshiba ini dikenal dengan sebutan Osensei atau guru besar oleh para praktisi aikido. Aikido adalah beladiri yang berlandaskan perdamaian, sehingga sebisa mungkin membuat lawan menyerah tanpa perlu melukainya.
5. Snow Skiing
Dikenal dengan sebutan Ski Salju adalah olahraga mengendarai sebuah papan seluncur pada medan bersalju. Biasanya para peluncur akan naik ke sebuah bukit tinggi dengan menggunakan kereta gantung atau dengan berjalan kaki, lalu selanjutnya mereka akan meluncur dari atas. Olahraga ini membutuhkan alat berupa ski salju dan 2 buah tongkat untuk membantu keseimbangan.
6. Archery
Dikenal dengan nama Panahan, adalah kegiatan memanah dengan menggunakan alat berupa busur dan anak panah. Panahan sudah dikenal kurang lebih sejak 5.000 tahun lalu.
Pada awalnya panah digunakan untuk berburu dan berperang. Namun pada perkembanganya, memanah sudah menjadi sebuah olahraga ketepatan yang digemari. Selain itu memanah merupakan sunnah Nabi Muhammad SAW.
7. Auto Racing
Dikenal dengan nama balap mobil adalah suatu cabang olahraga yang muncul pada tahun 1895. Balap mobil merupakan salah satu cabang olahraga paling populer di dunia yang paling dikomersialisasi.
Balap mobil dilangsungkan di tempat khusus berupa sirkuit balap. Sirkuit balap ada bermacam-macam tergantung dari jenis balapan yang akan digelar.
8. Badminton
Biasa kita kenal dengan sebutan bulu tangkis adalah sebuah olahraga yang dimainkan dengan menggunakan raket dan kok. Bulu tangkis dapat dimainkan dengan minimal dua orang untuk tunggal atau dua pasangan untuk ganda.
Para pemain akan memukul kok melewati jaring agar jatuh di wilayah pemain lawan dan sekaligus mencegah agar kok tidak jatuh di wilayah sendiri.
9. Ball and jack
Dikenal dengan bola bekel adalah sebuah permainan tradisional dengan menggunakan bola karet(ball) dan biji bekel (jacks). Permainan ini cukup mudah dipelajari dan dapat dilakukan di dalam atau luar ruangan.
Bola bekel merupakan permainan favorit anak perempuan, namun tidak sedikit juga anak laki-laki yang tertarik memainkan permainan ini.
10. Ballet
Adalah sebuah tarian asal Italia yang dapat ditampilkan sendiri atau berkelompok. Balet biasanya dimainkan dalam sebuah opera dengan iringan musik orkestra atau nyanyian.
Balet terkenal dengan tariannya yang indah dan penuh dengan kelenturan serta keseimbangan. Penari ballet disebut dengan nama ballerina, kadang ballerina dibantu oleh penari lelaki yang disebut danseur. Danseur dapat mengangkat tubuh ballerina ke udara dengan tetap mempertahankan keseimbangan.
11. Base Jumping
Merupakan olahraga ekstreme yang membutuhkan parasut. Olahraga ini dilakukan dengan cara melompat dari tempat tinggi, lalu pada ketinggian tertentu sebelum mencapai tanah, parasut sudah harus dibuka.
Kegagalan perhitungan dalam membuka parasut dapat menyebabkan kematian. Olahraga ini sekilas mirip dengan bungee jumping, hanya saja pengaman bungee jumping berupa tali lentur.
12. Bungee Jumping
Merupakan olahraga yang tak kalah ekstreme dengan base jumping. Olahraga dilakukan dengan cara melompat dari tempat tinggi dengan menggunakan pengaman berupa tali lentur.
Tali lentur diikatkan di pergelangan kaki dan ujung satunya terikat ke tempat lompat(bisa berupa tiang jembatan), ketika peloncat sampai ke bawah maka tali tersebut akan memantul lagi ke atas sampai energi lompatan habis. Bungee jumping tertingi dilakukan oleh AJ Hackett yang dilakukan dari Macau Tower setinggi 233 meter atau 764 kaki.
13. Body Building
Adalah olahraga yang bertujuan untuk membentuk otot dengan intensif. Cara mendapatkan otot adalah dengan melakukan latihan beban dan diet protein tinggi secara rutin dan intensif. seseorang yang melakukan aktivitas ini disebut binaragawan (pria) dan binagarawati (wanita).
Selain untuk tujuan kesehatan, olahraga ini juga telah menjadi gaya hidup dan dilombakan dalam berbagai kontes seperti Pekan Olahraga Nasional (PON) atau sea games.
14. Bowling
Adalah permainan yang dimainkan dengan menggunakan bola dan pin. Cara memainkannya adalah dengan menggelindingkan bola menggunakan satu tangan menuju pin yang sudah disusun berurutan dan berbentuk segitiga jika dilihat dari atas.
Para pemain diberikan kesempatan dua kali untuk menjatuhkan semua pin. Jika pada percobaan pertama masih ada pin tersisa, maka sisa pin harus dijatuhkan pada percobaan ke dua.
15. Boxing
Merupakan salah satu cabang dari beladiri yang dimainkan oleh dua orang pemain. Para pemain boxing disebut juga sebagai petinju. Para petinju saling menyerang lawan menggunakan tinju masing-masing dengan menggunakan sarung tangan.
Menang atau kalah ditentukan dari jumlah poin yang didapat jika serangan masuk atau jika lawan tidak dapat melanjutkan pertarungan.
16. Camping
Adalah sebuah kegiatan berkemah di hutan, pantai maupun bumi perkemahan. Kegiatan ini bagus untuk melatih kemandirian sekaligus menikmati indahnya alam.
Kegiatan ini biasanya dilakukan oleh anggota pramuka atau para pencinta alam. Namun sekarang, berkemah di gunung sambil memfoto matahari terbit sudah menjadi trend tersendiri dikalangan anak muda.
17. Capoeira
Merupakan beladiri yang disamarkan sebagai tarian oleh para budak afrika di brazil pada sekitar tahun 1500an. Capoeira biasa dilakukan dengan iringan musik.
Gerakan dalam Capoeira menitik beratkan pada keseimbangan dan tendangan. Capoeira disamarkan sebagai tarian karena para budak yang belajar beladiri dikhawatirkan dapat memberontak.
18. Cliff Diving
Merupakan salah satu olahraga paling ekstrim yang dilakukan dengan cara melompat indah dari tebing berbatu setinggi puluhan meter ke dalam laut, lalu dilanjutkan dengan menyelam. Olahraga ini terbilang ekstrim, mengingat bahaya yang ada, seperti kecepatan tubuh menabrak air dan kemungkinan terkena bebatuan didalam air jika salah memilih tempat pendaratan.
19. Bersepeda
Merupakan olahraga dengan menggunakan alat berupa sepeda. Olahraga ini dapat juga dijadikan sebagai sarana transportasi. Sebagai contoh, jika anda ke kantor dengan menggunakan sepeda, berarti anda berolahraga sepanjang perjalanan menuju kantor.
Dengan demikian, anda tidak perlu menyediakan waktu tambahan untuk berolahraga, cukup dengan bersepeda saat berangkat dan pulang kantor.
20. Free Diving
Merupakan kegiatan menyelam tanpa menggunakan tabung. Jadi free diving adalah menyelam hanya dengan mengandalkan nafas yang tersimpan dalam paru – paru.
Para penyelam biasanya melakukan spearfishing (menangkap ikan dengan tombak) atau sekedar berfoto dalam air. Bagi anda yang memiliki kemampuan menahan nafas dibawah rata-rata, sebaiknya jangan coba olahraga ini.
21. Snorkeling
Sebenarnya sama dengan berenang dilaut, namun bedanya, snorkeling bertujuan untuk melihat keindahan alam bawah laut dengan menggunakan alat berupa kacamata khusus yang memiliki selang guna membantu nafas para perenang.
Alat yang digunakan adalah kacamata renang dan selang atau fin. Karena menggunakan peralatan standar, snorkeling biasanya dilakukan pada siang hari agar pemandangan bawah laut terlihat dengan jelas.
22. Fencing
Lebih dikenal dengan nama Anggar. Merupakan ilmu beladiri yang menggunakan pedang lancir sebagai senjata utamanya. Teknik yang digunakan berupa memotong, menusuk dan menangkis. Olahraga ini awalnya dibawa oleh Belanda yang menjajah Indonesia.
Pada saat itu ada dua jenis anggar yang dikenal, yaitu anggar untuk olahraga dan untuk berkelahi. Anggar untuk olahraga diperuntukan untuk mahasiswa sedangkan anggar untuk berkelahi diperuntukan untuk tentara.
23. Fishing
Memancing adalah kegiatan menangkap ikan di kolam, empang, danau atau laut dengan menggunakan alat berupa kail pancing yang dikaitkan dengan umpan di ujungnya.
Kegiatan ini dilakukan dengan cara melempar kail yang membawa umpan ke dalam danau, lalu menunggu dengan sabar sampai umpan tersebut dimakan oleh ikan. Setelah umpan tersebut dimakan oleh ikan, para pemancing akan menarik dengan sekuat tenaga sampai ikan berhasil dikeluarkan dari danau.
24. Fish Keeping
Adalah kegiatan memelihara ikan dalam aquarium atau fish tank. Biasanya para penghobi akan menghias aquarium mereka dengan batu – batuan, pasir, kayu dan tumbuhan agar terlihat indah.
Fish keeping sendiri terbagi menjadi 3 jenis, yaitu fresh water (ikan air tawar), salt water (ikan air asin) dan brackish water (ikan air payau).
25. Foosball
Sepak bola meja adalah permainan sepak bola yang dimainkan di atas meja. Permainan sebenarnya sudah ada sejak tahun 1890-an, namun foosball yang dikenal sekarang pertama kali ditemukan oleh harold Thornton pada tahun 1921 dan dipatenkan pada tahun 1923 di UK. Permainan ini dilakukan pada meja dengan panjang 120cm dam lebar 61cm, pada meja biasanya ada 8 baris pesepak bola.
26. Go kart
Adalah olahraga otomotif seperti balapan mobil, namun bedanya mobil yang digunakan lebih kecil dan kapasitas mesin juga kecil, sehingga tidak membutuhkan lintasan panjang.
Go kart dapat ditemui di taman hiburan, biasanya yang naik hanyalah anak kecil, namun bukan berarti tidak ada go kart khusus dewasa. Go kart yang biasa digunakan anak kecil memiliki kecepatan maksimal sekitar 24km/jam.
27. Golf
Merupakan permainan luar ruangan yang dilakukan dengan cara memukul bola menggunakan stick ke dalam lubang disekitar lapangan. Lapangan golf biasanya terdiri dari 9 sampai dengan 18 lubang.
Permainan asal Belanda/Skotland ini sudah berumur sekitar 500 tahun. Lapangan golf tertua bernama The Old Links yang berada di Musselburgh, Skotland.
28. Geocaching
Merupakan permainan treasure hunt dengan menggunakan bantuan GPS. GPS berguna untuk memberitahukan koordinat dari treasure/barang yang dicari. Barang akan disimpan disebuah kotak atau tempat dengan menggunakan logo sebagai penanda.
Barang dapat disimpan dimanapun, bisa di bawah pohon, di dalam kolam, maupun di sekitar kuburan. Permainan ini sedikit menjadi kontroversi, karena kegiatan mencari barang dapat dicurigai oleh pihak berwajib.
29. Hang Gliding
Hang Gliding atau Gantolle merupakan olahraga yang dilakukan dengan menggunakan alat bantu berupa gantolle. Gantolle atau layang gantung berbentuk seperti kerangka pesawat dengan pilot yang menaikinya.
Olahraga ini dilakukan dengan cara melompat dari atas bukit tinggi lalu terbang dengan mengandalkan hembusan angin. Karena berbahaya dan membutuhkan peralatan mahal, maka penghobi olahraga ini jumlahnya masih sangat terbatas.
30. Hiking
Hiking atau mendaki adalah kegiatan berjalan kaki di alam terbuka (biasanya di gunung) yang dilakukan oleh sekelompok pendaki. Kegiatan ini biasanya dilakukan berbarengan dengan berkemah.
Para pendaki melakukan hiking sebagai bagian dari kegiatan pencinta alam, namun ada juga yang hanya ingin sekedar berfoto untuk di upload di sosmed.
31. Horseback Riding
Horse Back atau Berkuda adalah salah satu olahraga yang disarankan oleh Nabi Muhammad SAW. Olahraga ini cocok dinikmati oleh seluruh anggota keluarga, anak kecil pun bisa menaiki kuda.
Walaupun olahraga ini menyehatkan dan menyenangkan, namun resikonya juga tidak kalah besar, jika anda tidak berhati-hati dalam menunggang kuda, anda bisa saja terjatuh dan terinjak.
32. Ice Fishing
Adalah memancing ikan melalui lobang pada danau atau sungai yang beku. Peralatan yang digunakan tentunya berbeda dibandingkan dengan memancing di danau. Memancing di atas danau beku membutuhkan alat untuk melobangi es yang disebut dengan auger.
Sayangnya kegiatan ini hanya bisa dilakukan oleh mereka yang tinggal di tempat bersalju. Jika anda sedang mengunjungi negara bersalju, tidak ada salahnya mencoba kegiatan ini.
33. Ice Skating
Merupakan olahraga di atas es dengan menggunakan sepatu khusus yang memiliki sebilah pisau baja pada alasnya. Olahraga ini dapat dilakukan secara indoor maupun outdoor.
Di negara tak bersalju seperti Indonesia, anda dapat menemukan wahana Ice skating di dalam mall besar seperti Mall Taman Anggrek yang berlokasi di Jakarta.
34. Inline Skating
Inline Skating atau sepatu roda merupakan olahraga yang menyenangkan. Olahraga ini digemari semua kalangan, dari anak-anak hingga dewasa. Bermain Inline skate hanya memerlukan sepatu khusus dengan roda ditambah peralatan pengaman seperti helm, pelindung lutut, pelindung telapak tangan dan pelindung siku. Olahraga ini bermanfaat untuk melatih keseimbangan, menguatkan kaki dan membakar kalori.
35. Kite Surfing
Kite Surfing adalah olahraga selancar air yang memanfaat tenaga angin untuk meluncur. Olahraga ini juga merupakan perpaduan dari berbagai unsur, mulai dari selancar angin, selancar dan paralayang.
Para kite surfer mengendarai sebuah papan yang diikatkan pada kaki sambil memegang layang-layang. Para kite surfer dapat berselancar di air dan juga melompat ke udara dengan bantuan layang-layang.
36. Kano
Kano adalah sebuah perahu kecil yang digerakkan oleh tenaga manusia dengan ujung lancip dan memiliki bagian atas terbuka. Kano memiliki kapasitas 1 – 2 orang. Pada awalnya kano digunakan oleh masyarakat yang tinggal di wilayah hutan atau pegunungan seperti suku Indian dan Eskimo.
Kano digunakan oleh suku-suku tersebut sebagai sarana transportasi atau untuk mencari ikan. Sekarang kano sudah dipertandingkan dalam olahraga mendayung.
37. Motocross
Motocross adalah motor khusus yang didesain untuk balapan pada medan off road. Motocross digunakan hanya untuk balapan, karenanya motor ini tidak memiliki perlengkapan standar untuk masuk ke jalan raya seperti spion dan lampu.
Mesin motor ini berkapasitas 125-450cc dengan ban pacul yang memiliki kualitas tinggi. Jika anda melihat motocross di jalan raya, kemungkinan yang anda lihat adalah motor dual purpose atau motor trail sepeti Kawasaki KLX. Motor trail merupakan motor yang dapat dikendarai di jalan raya (memiliki kelengkapan) dan medan off road.
38. Motorcycle Touring
Adalah touring dengan menggunakan motor. Pada dasarnya, motorcycle touring sama dengan touring biasa, namun bedanya adalah jarak yang ditempuh sangat jauh. Bisa lintas pulau bahkan lintas negara.
Motor yang digunakan untuk aktivitas ini biasanya motor besar dengan kapasitas mesin besar seperti Harley Davidson. Pada tahun 2014 seorang pria asal New Zealand berhasil memecahkan rekor dunia dengan mengendarai motornya sepanjang 91.498km.
39. Motor Cycle Stunt
Adalah olahraga akrobat dengan menggunakan motor. Gampangnya, ini adalah atraksi motor seperti berdiri diatas motor, menyetir dalam posisi tengkurep, membuat motor berjalan dengan satu roda dan lain sebagainya.
Motor scycle stunt merupakan olahraga yang cukup berbahaya, patah tulang merupakan hal biasa bagi para penggemar olahraga ini. Motor yang digunakan pun biasanya sudah dimodifikasi sehingga lebih mudah digunakan untuk atraksi.
40. Mountain Biking
Mountain Biking atau Sepeda Gunung adalah sepeda yang digunakan untuk melewati medan berat. Sepeda ini biasa digunakan untuk melewati daerah pegunungan atau hutan-hutan. Olahraga ini cukup digemari karena selain menyehatkan, anda bisa mendapatkan udara segar serta pemandangan alam yang indah.
Olahraga ini pertama kali dipamerkan pada New York Bike Show pada tahun 1981. Pada awalnya sepeda gunung diramalkan tidak akan pernah populer. Namun sekarang, 80% sepeda yang terjual di Amerika serikat adalah sepeda jenis ini.
41. Mountaineering
Adalah sebuah kata yang mendeskripsikan segala macam olahraga yang berkaitan dengan mendaki gunung, seperti memanjat tebing, rock climbing dan ice climbing. Tentunya pada pegunungan di Indonesia, anda tidak akan pernah mendapatkan sensasi ice climbing (kecuali di gunung Jaya Wijaya yang memiliki puncak es).
Namun demikian, memanjat tebing biasa saja sudah cukup sulit, anda membutuhkan latihan rutin dan konsisten selama beberapa bulan pada papan panjat sebelum akhirnya mencoba memanjat tebing asli.
42. Paragliding
Adalah olahraga terjun bebas dari bukit dengan menggunakan sayap berbahan parasut dan memanfaatkan angin. Angin digunakan untuk mengangkat parasut, lalu anda bisa mengendalikan paragliding dengan menarik tali yang berfunsi sebagai kemudi.
Olahraga ini membutuhkan peralat seperti parasut, harness, parasut cadangan dan helem. Peralatan cukup praktis karena bisa dimasukkan kedalam ransel dan digendong di punggung.
43. Parkour
Parkour atau dibaca paar kur adalah seni bergerak berpindah-pindah tempat dengan melewati berbagai rintangan dari titik satu ke titik lainnya secepat dan seefisien mungkin. Parkour sendiri sudah ada sejak dulu, namun dulu lebih dikenal dengan nama free running.
Parkour dipopulerkan oleh seorang pria asal Prancis yang bernama David Belle. David Belle terkenal karena kemampuan parkournya, dan dia juga sudah membintangi sebuah film laris yang berjudul Distric13. Tidak sulit menemukan olahraga ini di Indonesia, jika anda berlokasi di sekitaran Depok, anda bisa menemukan parkour di Universitas Indonesia.
44. Rafting
Rafting atau arung jeram adalah aktivitas mengarungi sungai dengan menggunakan perahu karet dan dayung. Anda membutuhkan perahu karet, dayung, pelampung dan helm. Biasanya rafting didampingi dengan pemandu / guide. Olahraga ini membutuhkan kemampuan lengan serta kerjasama team yang kompak.
Anda juga harus tahan panas-panasan bila rafting dilakukan pada siang hari ditempat terbuka. Anda dapat menemukan olahraga ini di wilayah dingin seperti Sukabumi dan Bandung. Biasanya rafting dipaketkan dengan paket wisata, jadi anda bisa sekalian mengajak anggota keluarga.
45. Rock Climbing
Rock Climbing atau panjat tebing merupakan olahraga ekstrim yang dilakukan dengan cara memanjat tebing bebatuan menggunakan peralatan seperti tali, helm, sepatu khusus panjat, kantung kapur, slingm full body hardness, seat harness, sarung tangan, palu, carabiners, quickdraw, hand ascender, ascender handle, rigger plate, edge roller, padding, cams, pitons, nuts, hexes, tricams, figure eight dan autoshop.
Olahraga ekstrim ini sebaiknya dilakukan dengan persiapan matang seperti berlatih berbulan-bulan. Jika anda minat dengan olahraga ini, anda bisa bergabung dengan klub pencinta alam di daerah anda.
46. Sand Boarding
Adalah olahraga papan yang mirip dengan snow boarding. Bedanya, sand boarding menggunakan pasir bukan salju. Olahraga ini biasa dilakukan di bukit pasir. Olahraga ini umum dilakukan dinegara berpasir seperti Mesir dan Australia.
Namun siapa sangka, di Indonesia juga ada tempat untuk bermain Sand boarding. Anda bisa meluncur dengan bebas di gumuk pasir yang berlokasi di Pantai Parangkusumo, Yogyakarta.
47. Scuba Diving
Adalah olahraga menyelam dengan menggunakan tabung oksigen sebagai alat bantu pernapasan. Alat bantu pernapasan ini disebut Self Contained Underwater Breathing Appratus(Scuba). Untuk melakukan olahraga ini, anda membutuhkan biaya yang tidak sedikit.
Pertama-tama anda haruslah punya sertifikasi menyelam, untuk mendapatkannya anda harus ikut kursus yang harganya bisa sampai sekitar 5 juta rupiah. Selain itu, anda juga harus menyiapkan peralatan menyelam yang tidak kalah mahalnya. Namun olahraga ini tetaplah digemari karena uang yang anda keluarkan akan terbayar dengan indahnya view bawah laut.
48. Shark Diving
Adalah olahraga menyelam dengan menggunakan tabung seperti scuba diving, bedanya olahraga ini dilakukan di lautan yang penuh hiu. Shark Diving terbagi menjadi dua, dengan kandang atau tanpa kandang. Shark diving dengan kandang berarti anda akan menyelam dengan dilindungi oleh kandang, jadi anda dapat melihat hiu tanpa khawatir akan digigit.
Namun bukan berarti menyelam dengan kandang menjamin 100% keselamatan anda, hiu yang agresif bisa saja menyerang dan membuat anda terkencing-kencing. Sedangkan shark diving tanpa menggunakan kandang membutuhkan keahlian tingkat tinggi, anda juga dibekali dengan senjata untuk berjaga-jaga akan kemungkinan anda diserang.
49. Shooting Sports
Shooting Sports atau olahraga Menembak merupakan salah satu jenis olahraga dalam cabang atletik. Secara garis besar, olahraga ini mirip dengan memanah namun berbeda pada alat yang digunakan. Olahraga ini menggunakan pistol airsoftgun.
Jangan anggap remeh hanya karena menggunakan airsoftgun, karena airsoftgun juga dapat mematikan dari jika ditembak jarak dekat. Jika anda tertarik dengan olahraga ini, anda bisa gabung PERBAKIN (persatuan menembak dan berburu Indonesia).
50. Skateboarding
Adalah olahraga dengan menggunakan papan 4 roda. Papan ini dinaiki lalu digunakan untuk meluncur. Tenaga untuk meluncur didapat dari satu kaki yang melangkah sementara kaki lainnya berada di atas papan.
Olahraga ini cukup populer terutama di kalangan remaja. Selain membutuhkan papan luncur, demi faktor keselamatan sebaiknya ada baiknya menggunaka pengaman siku, pengaman lutut dan helm.
Badminton atau lebih dikenal dengan nama bulutangkis merupakan salah satu olahraga paling populer di seluruh dunia. Bulutangkis dipertandingkan dalam olimpiade sejak tahun 1992. Olahraga ini menuntut mental, ketangkasan dan strategi dalam memainkan raket dan shuttlecock. Bulutangkis terbagi jadi 5 jenis events, yaitu Women’s Singles(tunggal putri), Men’s Singles(tunggal putra), Women’s Doubles(ganda putri), Men’s Doubles(ganda putra) dan Mixed Doubles(ganda campuran).
Sejak kelahirannya, bulutangkis menjadi salah satu olahraga yang paling digemari di tanah air. Sejarah juga mencatat prestasi anak bangsa yang mengharumkan nama Indonesia dalam berbagai olimpiade bulutangkis internasional, mulai dari legenda Susi Susanti sampai Taufik Hidayat. Nama-nama tersebut hanyalah sedikit dari para juara bulutangkis asal Indonesia.
Dari 5 events bulutangkis, pertandingan tunggal putra memiliki lebih banyak peminat dibanding event lainnya. Selain ketangkasan yang memukau, persaingan ketat tunggal putra Indonesia selalu bersaing ketat dengan China pada hampir setiap final bulutangkis dunia. China memang menjadi lawan terberat Indonesia sejak dulu.
Atlet bulutangkis putra dari seluruh dunia seperti China, Malaysia, Denmark dan Indonesia memiliki kemampuan luar biasa. Kemampuan ini telah diakui oleh dunia sebagai legenda dan masuk dalam jajaran negara dengan atlet bulutangkis terbaik. Berikut adalah 10 atlet bulutangkis terbaik sepanjang sejarah.
1. Lin Dan
Lin Dan merupakan atlet bulutangkis kelahiran 14 Oktober 1983 di Longyan, Fujian, China dan mendapat julukan “Super Dan” oleh Peter Gade. Ia berhasil memenangkan Olimpiade dua kali, juara All England lima kali, juara dunia lima kali. Ia juga dianggap sebagai atlet bulutangkis pria terbaik sepanjang sejarah. Lin Dan menjuarai sembilan gelar utama dalam dunia bulutangkis dan menyelesaikan “Super Grand Slam” di usianya yang masih terbilang muda, 28 tahun.
Ia juga berhasil menjadi yang pertama dan satu-satunya atlet bulutangkis yang mencapai prestasi tersebut. Lin Dan pertama kali mendapatkan medali emas pada Olimpiade tahun 2008 dan gelar tersebut bertahan sampai 2012. Ia juga menjadi satu-satunya atlet bulutangkis nomor tunggal putra yang sampai saat ini mampu mencapainya.
Lin Dan dianggap lebih hebat dari Eddie Choong pemain of the year dua kali pada tahun 2006 dan 2007. Ia berhasil menjadi atlet putra BWF terbaik pada tahun 2008 dan terpilih sebagai Most Valuable Player pada ajang Asian Games 2010 di China.
Bisa dikatakan, Lin Dan merupakan atlet bulutangkis ideal yang memiliki ketangkasan, kecepatan, strategi, mental dan postur tubuh ideal. Hal ini membuatnya menjadi atlet bulutangkis terbaik sepanjang sejarah.
Untuk mengundang Lin Dan sebagai tamu khusus membutuhkan dana yang tidak sedikit. Pada acara Total BWF World Championship 2015 yang digelar di Senayan Jakarta, total dana yang harus dikeluarkan oleh sponsor mencapai 600.000$ atau setara 8 miliar rupiah.
2. Taufik Hidayat
Taufik Hidayat merupakan anak bangsa yang lahir pada 10 Agustus 1981 di Bandung. Ia dijuluki sebagai pebulutangkis paling berbakat dalam sejarah. Berbeda dengan Lin Dan yang mendapat bantuan fasilitas terbaik dalam meningkatkan kemampuannya bermain bulutangkis, Taufik Hidayat hanya mendapat fasilitas biasa-biasa saja dalam berlatih.
Taufik Hidayat adalah pemain bulutangkis yang memulai karir profesionalnya pada usia 15 tahun dan berhasil menjadi nomor 1 ketika berusia 17 tahun. Dirinya berprestasi lebih awal dibanding Lindan atau Lee Chong Wei. Walau seumuran, Taufik berada dalam generasi yang berbeda dari saingannya tersebut.
Taufik Hidayat dan Lin Dan dijuluki sebagai saingan sejati atau disebut “Arch Rivals”(musuh bebuyutan), karena sama hebatnya dan sama kuatnya. Taufik Hidayat juga tercatat sebagai legenda bulutangkis Indonesia dan dunia yang disebut fantastic four badminton bersama dengan Peter Gade, Lee Chong Wei dan Lin Dan.
Permainan yang sangat memukau seperti backhand keras dan tepat, permainan net yang indah dan sulit ditaklukan lawan, smash keras dan silang serta drop shot apik ditambah mental juara membuat Taufik Hidayat berhasil meraih emas 6 kali berturut-turut dalam Indonesia Open dari tahun 1999 sampai 2006. Ia juga berhasil meraih piala emas pada Olimpiade 2004 dan Word Championships 2005 serta dua kali mendapat emas dalam ajang Asian Games 2002 dan 2006. Selain dijuluki sebagai Most Talented Player of All Time, Taufik juga merupakan pemain paling sabar dan mendapat julukan “Mr. Backhand”.
Sekarang ia telah memasuki masa pensiun dan mendirikan pusat pelatihan bulutangkis yang bernama Taufik Hidayat Arena yang beralamat di Ciracas, Jakarta Timur. Pelatihan ini berdiri sejak thaun 2012 lalu sejak ia resmi pensiun sebagai atlet bulutangkis.
3. Lee Chong Wei
Lee Chong Wei merupakan atlet bulutangkis asal Malaysia yang lahir pada 21 Oktober 1982 di Bagan Serai, Perak, Malaysia. Prestasinya tidak sehebat Taufik Hidayat, Lee Chong Wei hanya berhasil meraih medali perak pada Olimpiade 2008 dan 2012 namun ia berhasil menjadi atlet Malaysia pertama yang bertanding di final tunggal putra pada Olimpiade bulutangkis.
Perdana Menteri Malaysia Najib Tun Razak menyematkan gelar pahlawan nasional pada Lee Chong Wei dan memberi gelar “Dato” atas sumbangsihnya pada olahraga Malaysia. Lee Chong Wei menjadi pebulutangkis nomor 1 di dunia dari 21 Agustus 2008 hingga 14 Juni 2012.
Ia merupakan satu-satunya atlet bulutangkis asal Malaysia yang berhasil memegang posisi teratas dunia lebih dari setahun. Otobiografinya yang berjudul “Berani Menjadi Juara” terbit secara resmi pada 18 Januari 2012.
4. Tony Gunawan
Atlet bulutangkis asal Indonesia Tony Gunawan dianggap sebagai salah satu atlet ganda terbaik dalam sejarah bulutangkis oleh banyak orang. Tony Gunawan mewakili Indonesia pada tahun 1992 sampai 2001 dan sekarang menjadi pelatih bulutangkis di Amerika Serikat sejak tahun 2001.
Dengan 3 partner yang berbeda, ia meraih medali emas pada Olimpiade Sydney tahun 2000 dan World Champioship 2001 Seville. Selain itu ia juga memenangkan Kejuaraan Dunia Anaheim pada tahun 2005.
Tony juga mejuarai pertandingan gelar ganda campuran yaitu Puerto Rico Terbuka, Taipei Terbuka , AS Terbuka, dan SCBA Classic. Tony mendapat total 35 gelar internasional sepanjang karirnya dan berhasil memenangkan All-England Open 2001, serta Kejuaraan Dunia IBF 2001dengan partnernya yaitu Halim Haryanto. Setelah pensiun sebagai pemain, ia sekarang menjadi pelatih kepala di klub badminton 2 San Gabriel (Pomona).
5. Rudi Hartono
Rudy Hartono Kurniawan merupakan mantan atlet bulutangkis terbaik Indonesia yang lahir pada tanggal 18 Agustus 1949. Ia dianggap sebagai salah satu atlet bulutangkis terbaik sepanjang masa. Dia berhasil menjuarai pertandingan bergengsi All England Championship sebanyak 7 kali berturut-turut dari tahun 1968 hingga 1974.
Pada tahun 1980 ia berhasil menjadi juara dunia pada pertandingan nomor tunggal. Selain Rudy, saudarinya yang bernama Utami Dewi Kinard juga merupakan pebulutangkis internasional. Utami memenangkan Piala Thomas Indonesia sebanyak 6 kali berturut-turut antara tahun 1967 sampai 1982. Pada tahun 1970 hingga 1979, Rudy Hartono juga membantu Indonesia untuk memenangkan 4 kejuaraan dunia berturut-turut.
6. Liem Swie King
Liem Swie King merupakan mantan atlet bulutangkis profesional asal Indonesia yang lahir pada tanggal 28 februari 1956 di Kudus, Jawa Tengah. Pada era 1980-an ia dianggap sebagai salah satu pemain tunggal putra terkemuka di dunia dan juga merupakan kekuatan paling dominan antara akhir 1970an sampai pertengahan 1980-an.
Sebagai pemain ganda pria, ia memiliki ketrampilan yang luar biasa, keganasan jump smashnya membuat lawannya bergidik ketakutan. Pada usia 15 tahun ia berhasil keluar sebagai juara pada kejuaraan bulutangkis Jawa Tengah.
Djakarta Badminton Open Tournament yang digelar pada bulan November 1972 menjadi tempat pertama Liem menorehkan prestasi. Ia juga berhasil menjuarai Gubernur Jawa Tengah Championship “Piala Moenadi” 3 tahun kemudian. Prestasi dan jalan hidupnya diabadikan menjadi film anak bangsa berjudul “King”.
7. Morten Frost Hansen
Morten Frost Hansen merupakan mantan atlet bulutangkis terbaik asal Denmark yang lahir pada tanggal 4 April 1958. Ia mendapat julukan “Mr. Badminton” atas jasa besarnya dalam dunia Badminton. Selama dua belas tahun terakhir ia memegang posisi 3 besar dunia ketika mewakili Denmark pada kejuaraan bulutangkis Internasional.
Moten juga berhasil meraih medali perak pada kejuaraan bulutangkis dunia sebanyak 2 kali pada tahun 1985 dan 1987. Ia juga sempat menjadi perbincangan media dengan judul “pemain bulutangkis terbesar di dunia mungkin tidak akan pernah juara dunia” karena kekalahannya di kejuaraan dunia kedua.
Selain itu ia pernah meraih All England Terbuka sebanyak 4 kali dan berhasil memenangkan kejuaraan bulutangkis Eropa dua kali. Hansen juga menjadi juara pada kejuaraan Nordic disetiap tahunnya dari tahun 1978 sampai 1984 dan berhasil menjadi juara lagi pada tahun 1988.
8. Peter Hoeg Gade
Peter Hoeg Gade merupakan pebulutangkis asal Denmark yang lahir pada tanggal 14 Desember 1976, di Aalborg, Denmark. Ia merupakan rival sekaligus sahabat dekat dari Taufik Hidayat. Saat ini ia beristrikan mantan pemain handball internasional yang bernama Camilla Hoeg dan tinggal bersama di Holte, Hopenhagen.
Sampai saat ini Denmark merupakan negara Eropa terbaik dalam hal bulutangkis. Ini dibuktikan dengan prestasi Peter Gade yang menjadi juara para Kejuaraan Eropa tunggal putra berturut-turut sebanyak 5 kali dan mendapat emas pada kejuaraan All England Open Badminton Championship tahun 1999.
Ia berada pada posisi teratas di Peringkat Dunia dari tahun 1998 sampai 2001, dan berhasil mendapatkan 22 gelar pada Grand-Prix selama rentang waktu itu. Pada 22 Juni 2006 Gade berhasil mendapatkan kembali peringkat satu BWF. Di kampung halamannya sendiri, Gade pernah menjadi juara pada Danish National Championship sebanyak 10 kali sepanjang karirnya sebagai atlet bulutangkis. Peter juga pernah menjadi pemain of the year dari IBF pada tahun 1998 dan mendapat Special Award dari DBF pada tahun 2006.
Sekarang ini pengganti Peter Gade sebagai atlet bulutangkis Danish adalah Jorgensen yang sangat lihai dan lincah dengan kaos kaki bolanya. Aksinya yang “slengean” sebanding dengan ketangguhannya sebagai pebulutangkis.
9. Chen Long
Chen Long merupakan atlet bulutangkis asal China yang disebut-sebut sebagai penerus Lin Dan. Dalam usia 25 tahun ia terus berprestasi mengikuti pendahulunya Lin Dan. Mungkin kelebihan Chen Long tidak sebanyak Lin Dan, namun kesabaran dan stabilitas permainannya mengungguli Lin Dan.
Atlet bulutangkis kelahiran 18 Januari 1989 di Distrik Shashi, Jingzhou, Hubei, China ini menjadi bagian dari kemenangan tim China dalam meraih medali emas pada Piala Thomas 2010 yang berlangsung di Kuala Lumpur, Malaysia. Dia juga pernah meraih juara pada tunggal putra junior BWF World Junior Championships pada tahun 2077. Chen Long juga berhasil memenangkan Asian Junior Badminton Championships pada tahun 2007.
Karirnya sebagai atlet bulutangkis profesional pertama kali dicapai lewat kejuaraan Bitburger Open di Jerman pada tahun 2010 dimana ia sukses mengalahkan Hans-Kristia Vittinghus di final event GP dan meraih medali emas. Tak hanya itu, pada tahun 2013 ia berhasil mengalahkan Lee Chong Wei dan menjuarai All England Open.
Pada awal tahun 2015 sampa sekarang Chen Long menduduki peringkat pertama pemain tunggal putra menyisihkan para pesaingnya setelah berhasil menjadi juara pada kejuaraan Li Ning BWF World Championship 2014. Tidak hanya itu, pada Agustus 2015 Chen Long juga menjadi pemain speed yang menempati urutan pertama dan diperkirakan akan menjadi juara pada Total World Championships yang akan digelar di Jakarta sampai tanggal 17 Agustus 2015.
10. Eddy Choong
Eddy Choong merupakan mantan pebulutangkis terbaik asal Malaysia yang telah wafat pada tanggal 28 Januari 2013. Pria kelahiran 29 Mei 1930 ini selain pernah bermain sebagai pemain tunggal juga pernah bermain sebagai ganda putra dengan saudaranya David Choong.
Choong tercatat sebagai juara All England Open Badminton Championships sebanyak 4 kali dan juga berhasil memenangkan ganda putra pada tahun 1951 sampai 1953 dengan saudaranya. Kelebihan Choong ialah keuletan, kecepatan dan staminanya.
Dia merupakan anggota perintis dalam dunia pebulutangkisan Malaysia dalam Piala Thomas 1995. Sebagai penghargaan atas kontribusinya yang begitu besar dalam dunia bulutangkis, Badminton World Federation menganugerahkan penghargaan khusus yang bernama Eddy Choong Player of The Year.
Bagaimana kabar atlet bulutangkis asal Indonesia selepas pensiunnya Taufik Hidayat? Tentu masih ada harapan, namun prestasi tunggal putra dan putri tanah air tampaknya masih jauh tertinggal dari China. Namun pada Ganda Campuran, Ganda putra dan putri Indonesia masih memiliki harapan untuk menyumbangkan emas dalam Olimpiade. Semoga para atlet bulutangkis muda tanah air memiliki prestasi yang membanggakan.