Jamu Beras Kencur

wanita jawa pada foto ini sedang membuat jamu beras kencur

Jamu beras kencur merupakan jamu yang dibuat dari tanaman herbal yang berasal dari Indonesia. Beras kencur sudah terkenal sebagai rempah-rempah asli asal Jawa yang kaya akan manfaat. Jamu khas masyarakat Jawa ini memiliki rasa yang khas, sehingga penggemar jamu ini terus bertambah setiap harinya.

Jamu beras kencur memiliki banyak manfaat, diantaranya adalah untuk menjaga kesehatan tubuh dan kecantikan wajah. Jamu beras kencur ini terasa segar, manis dan pedas ketika diminum. Rasa ini merupakan keunggulan tersendiri bagi jamu beras kencur yang tidak akan dapat Anda temukan pada minuman manapun.

Jamu beras kencur memiliki kandungan vitamin b dan nutrisi penting lainnya yang amat dibutuhkan bagi pertumbuhan dan perkembangan anak. Berikut kami tuliskan beberapa manfaat dari jamu beras kencur.

Beberapa manfaat jamu beras kencur

pada foto ini jamu beras kencur sudah siap untuk diminum
via: blogspot.com

Manfaat mengkonsumsi jamu beras kencur bagi kesehatan yakni dapat menyembuhkan sakit maag yang umum terjadi karena pola makan tidak teratur.

Kandungan vitamin b yang terdapat dalam jamu beras kencur dapat membuat dinding lambung lebih tebal sehingga mengurangi resiko terkena maag. Tentunya ini merupakan pilihan yang patut Anda ambil dibanding mengkonsumsi obat-obatan kimia.

Meski harganya murah dan efeknya lebih cepat, pada dasarnya mengkonsumsi obat-obatan berbahan kimia bukanlah hal yang baik. Jika terus menerus dikonsumsi, dikhawatirkan obat-obatan kimia dapat menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi tubuh. Sebaiknya konsumsi jamu beras kencur yang alami dan terbukti tidak menimbulkan efek samping berbahaya.

Selain memiliki rasa manis, pedas dan segar ketika diminum, ternyata mengkonsumsi jamu beras kencur juga dapat menghilangkan rasa mulas, menghangatkan tubuh dan membuat tubuh terasa lebih segar setelah meminumnya.

Tidak hanya itu, jamu beras kencur juga memiliki manfaat lain bagi kesehatan, yaitu dapat digunakan sebagai penambah stamina pada tubuh. Jamu beras kencur juga bisa digunakan sebagai obat sariawan dengan cara mengoleskan beras kencur tersebut pada lokasi sariawan.

Manfaat lainnya dari jamu beras kencur yaitu dapat menghilangkan dahak serta melegakan tenggorokan dan mengobati sakit flu. Rasa nyeri dan pegal yang biasa terjadi pada tubuh juga bisa hilang dengan cara rutin meminum jamu beras kencur.

Hal tersebut disebabkan kandungan minyak atsiri serta zat analgesic pada beras kencur. Analgesic sendiri sudah terkenal sebagai zat yang dapat menghilangkan atau meredakan rasa sakit. Hal lainnya yang dapat dirasakan jika mengkonsumsi beras kencur adalah terhindar dari sakit kepala atau migraine.

Selain bermanfaat untuk kesehatan, jamu beras kencur dapat juga bermanfaat untuk kecantikan. Siapa sangka kalau ternyata jerawat pada wajah dapat hilang jika Anda rutin mengkonsumsi jamu beras kencur.

Bagi Anda yang memiliki jerawat membandel sebaiknya memilih mengkonsumsi jamu beras kencur dibanding obat-obatan kimia. Anda tidak perlu lagi membeli banyak produk perawatan wajah, karena selain berbahan kimia, biaya yang harus Anda keluarkan juga relatif lebih besar dibanding mengkonsumsi jamu tradisional beras kencur.

Cukup konsumsi jamu beras kencur secara rutin maka Insya Allah jerawat Anda akan hilang dengan sendirinya.

Apakah ibu menyusui boleh meminum beras kencur?

Menurut informasi yang penulis dapatkan, meminum jamu ternyata memiliki efek yang positif bagi proses menyusui. Berdasarkan testimoni dari beberapa ibu, jamu alami seperti rebusan daun katuk dapat memperlancar produksi ASI sehingga jumlah ASI lebih banyak dan si kecil dapat minum dengan lebih puas.

Selain jamu rebusan daun katuk, jamu beras kencur ternyata dapat meningkatkan kekebalan tubuh, memberi rasa hangat dan meningkatkan nafsu makan bagi bayi. Namun perlu diketahui kalau ibu menyusui DILARANG meminum jamu adukan.

Jamu adukan biasanya kental dan berwarna keruh, hal ini dapat mempengaruhi jalannya ASI dan membuat air ASI menjadi lebih keruh. Untuk ibu hamil, dapat juga meminum ASI Booster Tea untuk memperbanyak volume ASI.

Asi Eksklusif

tumbuh kembang bayi dipengaruhi oleh berbagai faktor salah satunya adalah pemberian asi ekslusif

ASI adalah makanan atau sumber nutrisi utama pada bayi. ASI mengandung banyak kebaikan guna menunjang perkembangan bayi. ASI juga mengandung banyak zat antibodi yang dapat membantu bayi mencegah infeksi dan mengatASI gangguan kesehatan lainnya.

ASI juga juga telah dikenal luas sebagai sumber nutrisi terbaik dan terlengkap yang dapat mendukung kesehatan, imunitas, pertumbuhan serta perkebangan bayi. Rutin memberikan ASI memberikan efek yang sangat baik bagi perkembangan bayi.

Manfaat ASI Eksklusif Pada Bayi

Memberikan ASI pada bayi memiliki berbagai manfaat, diantaranya adalah dapat mengurangi kemungkinan terserang penyakit ketika bayi beranjak tumbuh dewasa. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh ilmuan ternama menemukan kalau anak yang diberi ASI sejak bayi lebih tahan terhadap penyakit hipertensi, diabetes melitus tipe 2 dan obesitas.

Penelitian lainnya juga menyebutkan kalau anak yang rutin diberi ASI sejak bayi memiliki tingkat kecerdasan atau intelegensi yang lebih baik dibanding anak yang mengkonsumsi susu formula. Inilah pentingnya mengupayakan pemberian ASI eksklusif bagi anak.

Selain manfaat di atas, ada juga beberapa manfaat ASI eksklusif lainnya, simak ulasannya berikut:

  1. ASI sangat baik dikonsumsi oleh bayi karena mudah dicerna ketika pencernaan bayi mASIh dalam kondisi belum sempurna(berumur dibawah 6 bulan).
  2. ASI dapat memaksimalkan pertumbuhan bayi Anda dan membuatnya lebih sehat dan cerdas.
  3. ASI juga berperan penting sebagai antibodi alami tubuh bayi yang berfungsi menangkal serangan penyakit dan infeksi.
  4. Karena berada dalam tubuh, ASI memiliki suhu yang pas untuk dikonsumsi oleh bayi tanpa khawatir terlalu panas atau dingin.
  5. Komposisi dalam ASI juga sangat sesuai dengan apa yang dibutuhkan oleh bayi. Anda tidak perlu lagi khawatir akan kekurangan nutrisi.
  6. Sampai dengan usia 6 bulan, ASI merupakan asupan utama bagi bayi. Bayi yang mengkonsumsi ASI tidak perlu lagi diberikan makanan tambahan.
  7. Frekuensi makan bayi dapat terganggu jika diberikan makanan dan minuman selain ASI. Karenanya, berikan lah ASI tanpa memberikan makanan tambahan lainnya.

Manfaat ASI Eksklusif Untuk Ibu

asi eksklusif berarti memberikan asi tanpa tambahan makanan dan minuman
photo by: Tetyana Moshchenko

Selain bermanfaat untuk tumbuh kembang bayi, ternyata pemberian ASI eksklusif juga bermanfaat bagi ibu. Pemberian ASI secara rutin pada bayi ternyata dapat mempercepat penyembuhan luka pendarahan akibat melahirkan. Hal ini disebabkan hisapan pada mulut bayi dapat merangsang keluarnya hormon progesterone.

Pemberian ASI eksklusif ternyata juga dapat membuat tubuh ibu kembali ideal. Hal ini diakibatkan timbunan lemak pada tubuh ibu digunakan sebagai pembentuk ASI. Jadi, memberikan ASI pada bayi sama saja dengan mengurangi timbunan lemak dalam tubuh ibu.

Selain itu memberikan ASI kepada bayi juga dapat mempererat hubungan emosional ibu dengan bayinya. Ikatan batin akan lebih terjaga karena pemberian ASI berarti memberikan kASIh sayang pada bayi. Selain memberikan kesehatan bagi ibu dan bayi, pemberian ASI juga dapat membuat ikatan kASIh sayang antara mereka lebih erat.

Selanjutnya pemberian ASI pada bayi juga dapat menghindari sang ibu dari resiko kanker payudara dan kanker rahim. Banyak penelitian yang dilakukan guna mengamati hubungan antara tidak menyusui bayi dan resiko terserang kanker.

Kesimpulannya memberikan ASI eksklusif secara rutin bagi bayi dapat memberikan banyak sekali manfaat yang dapat dirasakan oleh kedua belah pihak.

Pemberian ASI eksklusif atau ASI tanpa makan dan minuman lainnya sebaiknya dilakukan dalam rentang waktu 4 – 6 bulan sejak bayi baru lahir. Anda tidak perlu khawatir karena volume ASI pasti sesuai dengan kebutuhan sang bayi.

Jadi kapan Anda akan mulai memberikan ASI eksklusif bagi bayi?